Comment les saisons affectent-elles notre santé mentale ?
Il n'est pas rare que notre humeur change au fil des saisons. Le passage des longues journées d'été aux journées plus courtes et plus froides peut avoir un impact profond sur notre santé mentale. Pour certains, ce changement de saison peut entraîner un trouble affectif saisonnier (TAS). Ce type de dépression survient généralement pendant les mois d'automne et d'hiver, lorsque les [...]
Signes d'alerte d'une carence en vitamines
Nous savons tous aujourd'hui que pour vivre en bonne santé, nous devons apporter à notre corps la bonne quantité de vitamines. Mais connaissons-nous vraiment les signes avant-coureurs d'une carence en vitamines ? Notre corps est incroyablement doué pour nous signaler les carences en vitamines, mais beaucoup d'entre nous ne [...]
17 millions de cas de COVID longs estimés en Europe
Une nouvelle modélisation réalisée pour le compte de l'Organisation mondiale de la santé a montré qu'en Europe, environ 17 millions de personnes ont connu une longue période de COVID au cours des deux premières années de la pandémie. La recherche, menée par l'Institute for Health Metrics and Evaluation de l'école de médecine de l'université de Washington aux États-Unis, a également [...]
Pourquoi le complexe vitaminique B est-il si important ?
Pour vivre longtemps et en bonne santé, il est essentiel d'absorber la bonne quantité de vitamines, de minéraux et de nutriments. Le complexe vitaminique B est une vitamine dont vous ne savez peut-être pas grand-chose, mais qui est vitale pour notre fonctionnement corporel et notre santé en général. Qu'est-ce que le complexe vitaminique B ? Lorsque nous parlons de complexe vitaminique B, nous parlons en fait de huit [...]
Quel est le lien entre notre métabolisme et le NAD+ ?
Qu'est-ce que le métabolisme ? Notre métabolisme est essentiellement un ensemble de réactions chimiques qui se produisent dans notre corps. Il s'agit d'un large éventail de réactions qui créent et utilisent divers composants chimiques dans l'organisme. Nous avons besoin de notre métabolisme pour rester en vie. Lorsque notre fonction métabolique s'arrête, nous cessons de vivre. Mais avant [...]
3 nutriments puissants dont nous pouvons tous bénéficier
Pour mener une vie saine, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil de qualité et une gestion efficace du stress sont les véritables fondamentaux que nous devons maîtriser. Ce sont les fondations sur lesquelles nous pouvons construire une vie heureuse et saine. Il est vrai que chaque personne sur la planète est unique et qu'il n'y a donc pas de [...]
Le NAD+ lié aux cellules cancéreuses
Une nouvelle étude sur le NAD+ a montré que la carence en NAD+ liée à l'âge est responsable de diverses manifestations du vieillissement, y compris le déclin de la capacité du système immunitaire à lutter contre le cancer. Nous savons à quel point le NAD+ est important pour un fonctionnement cellulaire sain et adéquat et nous avons déjà utilisé la thérapie par infusion IV de NAD+ pour aider de nombreux clients à soulager [...]
Le NAD+ peut-il aider à traiter la maladie de Lyme ?
Qu'est-ce que la maladie de Lyme ? La maladie de Lyme est une infection bactérienne causée par la bactérie Borrelia burgdorferi. Symptômes de la maladie de Lyme Les symptômes de la maladie de Lyme comprennent la fièvre, des éruptions cutanées, des maux de tête et une éruption cutanée en forme d'œil de bœuf appelée érythème migrant. Une éruption cutanée circulaire ou ovale autour d'une morsure de tique peut être un symptôme précoce de la maladie de Lyme chez [...]
Faut-il encore prendre des suppléments de vitamine D en été ?
L'importance de la vitamine D La vitamine D est l'une des vitamines les plus importantes dont nous avons besoin pour mener une vie saine. Chaque cellule de notre corps possède un récepteur pour la vitamine D, ce qui la rapproche davantage d'une hormone que d'une vitamine. La vitamine D joue différents rôles dans l'organisme, mais son principal [...]
Pourquoi un système immunitaire fort est-il si important ?
Un système immunitaire fort et sain est l'un des facteurs les plus importants de notre santé générale. Mais que fait notre système immunitaire et pourquoi est-il si important ? Qu'est-ce que le système immunitaire au juste ? Notre système immunitaire est constitué d'un réseau complexe de cellules et de protéines qui défendent l'organisme [...]