Wie wirken sich die Jahreszeiten auf unsere psychische Gesundheit aus?
Mit dem Wechsel der Jahreszeiten ändert sich häufig auch unsere Stimmung. Der Wechsel von langen Sommertagen zu kürzeren, kälteren Tagen kann sich stark auf unsere psychische Gesundheit auswirken. Bei manchen Menschen kann dieser Wechsel der Jahreszeiten zu einer saisonal abhängigen Depression (Seasonal Affective Disorder, SAD) führen. Diese Form der Depression tritt typischerweise in den Herbst- und Wintermonaten auf, wenn die [...]
Warnzeichen für einen Vitaminmangel
Wir alle wissen inzwischen, dass wir unserem Körper die richtige Menge an Vitaminen zuführen müssen, um ein gesundes Leben zu führen. Aber kennen wir eigentlich die Warnzeichen eines Vitaminmangels? Unser Körper ist unglaublich gut darin, uns mitzuteilen, wenn wir einen Mangel an etwas haben, aber viele von uns wissen einfach nicht [...]
17 Millionen lange COVID-Fälle in Europa geschätzt
Neue, im Auftrag der Weltgesundheitsorganisation durchgeführte Modellrechnungen haben ergeben, dass in den ersten beiden Jahren der Pandemie europaweit schätzungsweise 17 Millionen Menschen von einer langen COVID betroffen waren. Die vom Institute for Health Metrics and Evaluation an der School of Medicine der University of Washington in den Vereinigten Staaten durchgeführten Untersuchungen ergaben außerdem, [...]
Warum ist der Vitamin-B-Komplex so wichtig?
Die richtige Menge an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen ist wichtig für ein langes und gesundes Leben. Eines, über das Sie vielleicht nicht viel wissen, ist der Vitamin-B-Komplex, der jedoch für unsere allgemeine Körperfunktion und Gesundheit lebenswichtig ist. Was ist der Vitamin-B-Komplex? Wenn wir von Vitamin-B-Komplex sprechen, meinen wir eigentlich acht [...]
Welcher Zusammenhang besteht zwischen unserem Stoffwechsel und NAD+?
Was ist unser Stoffwechsel? Unser Stoffwechsel ist im Grunde eine Sammlung von chemischen Reaktionen, die in unserem Körper ablaufen. Sie umfassen eine breite Palette von Reaktionen, die verschiedene chemische Komponenten im Körper erzeugen und nutzen. Wir brauchen unseren Stoffwechsel, um am Leben zu bleiben. Wenn unsere Stoffwechselfunktion aufhört, hören wir auf zu leben. Doch bevor [...]
3 wirkungsvolle Nährstoffe, von denen wir alle profitieren können
Wenn es darum geht, ein gesundes Leben zu führen, sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, guter Schlaf und eine effektive Stressbewältigung die wirklichen Grundlagen, die wir beherrschen müssen. Dies sind die Grundlagen, auf denen wir ein glückliches und gesundes Leben aufbauen können. Und zugegeben, jeder Mensch auf diesem Planeten ist einzigartig und daher gibt es keine [...]
NAD+ im Zusammenhang mit krebsbekämpfenden Zellen
Eine neue NAD+-Studie hat deutliche Hinweise darauf geliefert, dass ein altersbedingter NAD+-Mangel für verschiedene Alterserscheinungen verantwortlich ist, darunter auch für den Rückgang der Fähigkeit des Immunsystems, Krebs zu bekämpfen. Wir wissen, wie wichtig NAD+ für eine ordnungsgemäße, gesunde Zellfunktion ist, und wir haben bereits vielen Kunden mit einer NAD+-Infusionstherapie geholfen, einige [...]
Kann NAD+ bei der Behandlung von Borreliose helfen?
Was ist Borreliose? Die Lyme-Borreliose ist eine bakterielle Infektion, die durch das Bakterium Borrelia burgdorferi verursacht wird. Symptome der Lyme-Borreliose Zu den Symptomen der Lyme-Borreliose gehören Fieber, Hautausschlag, Kopfschmerzen und ein als Erythema migrans bezeichneter Ausschlag in Form eines Bullauges. Ein kreisförmiger oder ovaler Ausschlag um einen Zeckenstich kann ein frühes Symptom der Lyme-Borreliose sein, wenn [...]
Müssen Sie im Sommer immer noch Vitamin D einnehmen?
Die Bedeutung von Vitamin D Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine, die wir für ein gesundes Leben benötigen. Jede Zelle in unserem Körper hat einen Rezeptor für Vitamin D, was es eigentlich eher zu einem Hormon als zu einem Vitamin macht. Vitamin D hat verschiedene Aufgaben im Körper, aber seine wichtigste [...]
Warum ist ein starkes Immunsystem so wichtig?
Ein starkes und gesundes Immunsystem ist einer der wichtigsten Faktoren für unsere allgemeine Gesundheit. Aber was macht unser Immunsystem eigentlich und warum ist es so wichtig? Was genau ist das Immunsystem? Unser Immunsystem besteht aus einem komplexen Netzwerk von Zellen und Proteinen, das den Körper vor [...]