Comment gérer le stress en cas de pandémie
Comment gérer le stress en cas de pandémie Avec le confinement de certaines parties du monde, la pandémie peut être une période d'isolement et d'incertitude. Que vous soyez sensible au stress ou que vous vous efforciez de le surmonter, il est bon de savoir comment vous gérer, ainsi que les pensées et les émotions troublantes, lorsque le stress fait son apparition. Les causes du stress Il est [...]
Comment gérer le stress en cas de pandémie
Avec le confinement de certaines parties du monde, la pandémie peut être une période d'isolement et d'incertitude. Que vous soyez sensible au stress ou que vous vous efforciez de le surmonter, il est bon de savoir comment se comporter - et gérer les pensées et les émotions troublantes - lorsque le stress fait son apparition. Les causes du stress Il n'est pas surprenant que le stress puisse être déclenché [...]
Comment la NAD+ agit-elle pour inverser le vieillissement et favoriser la guérison ?
Nos niveaux de NAD+ diminuent considérablement avec l'âge. En fait, à l'âge de 50 ans, nous avons environ 50% de NAD+ en moins que lorsque nous étions plus jeunes. À 80 ans, les niveaux de NAD peuvent n'être que de 5% par rapport à ce qu'ils étaient lorsque nous étions dans la force de l'âge. La NAD aide à gérer le processus de vieillissement, ainsi que [...]
Des scientifiques découvrent que la vitamine B3 a un effet positif sur la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est une affection neurologique progressive qui détruit les cellules de la partie du cerveau qui contrôle les mouvements. Environ 140 000 personnes au Royaume-Uni et près d'un million aux États-Unis souffrent de la maladie de Parkinson, mais il n'existe actuellement aucun traitement. La maladie de Parkinson est une affection neurologique progressive qui détruit les cellules de la partie du cerveau [...]
Moins de lundi bleu, plus de NAD
Nous sommes aujourd'hui le troisième lundi de janvier, ce qui signifie que c'est le lundi bleu. Ce titre lugubre a été attribué à ce jour en raison d'une combinaison de temps froid et de nuits sombres, de blues post-Noël et de l'arrivée indésirable de factures de cartes de crédit impayées. Apparemment, un professeur d'université a réussi à calculer avec précision qu'il s'agissait du jour le plus déprimant de [...]