你可能想做所有的事情，拥有所有的东西，成为所有的人，但在某些时候，生活会与你不期而遇。当工作和旅行的压力与繁忙的社交或家庭生活相冲突时，再加上个人成长的需要，对药物或酒精的依赖似乎不可避免。
在 NADclinic，我们的使命是 "做最好的自己"，其中很重要的一部分就是在不影响生活方式选择的前提下提高您的健康、保健和表现。无论您是已经染上毒瘾一段时间，还是发现自己的康复在这个前所未有的时代面临新的风险，我们都将在这里与您分享在 19 号毒瘾封锁期间保持清醒的最佳秘诀。
建立你的支持网络
在冠状病毒导致的隔离状态下，很容易感到与世隔绝，不得不应对日益增加的孤独感、压力感甚至无聊感。无法与亲朋好友交往，人际交往减少，这些都是这场大流行病不可避免的影响因素，也会让您付出代价--如果您曾经参加过定期举行小组会议的康复计划，那么您很可能不再有这些支持来帮助您渡过难关。尽可能多地与朋友和家人接触（如果没有别的原因，也是为了分散注意力），并考虑参加在线支持小组或视频会议，与处于同样境况的人建立联系。您也可以向我们咨询远程辅导。
庆祝微小的胜利
在大流行病期间，人们会感觉所有的日子都融为一体，不知道哪一天结束，哪一天开始。或者，也会感觉每一分钟都在拖沓地流逝。简而言之，冠状病毒的封锁让所有的时间感都消失了。在正常情况下，很容易计算和庆祝每天的里程碑--这也是在 19 型冠状病毒隔离期间需要坚持的事情。无论您是选择一个应用程序、每日日记、在日历上做记号还是进行心理统计，它都能让您保持在正确的轨道上。
建立常规
例行公事看似乏味，但却是让你保持清醒目标、确保思想和方法集中的好方法。它可以简单到设定起床时间或就寝宵禁时间，也可以深入到活动时间表。清楚地知道一天要做什么，可以帮助你更好地度过更困难的时期--例如，如果你总是在晚饭后喝酒，你可以指定时间来追求一种爱好或兴趣。
自我保健
饮食、运动、睡眠、清洁：这些都属于自我保健的范畴，一旦被忽视，就有可能使你无法戒酒，回到 "老路上"。当你停止照顾自己时，可以说你就完全停止了照顾自己。在这种前所未有的情况下，比如这次大流行病，对家人和朋友健康的担忧往往会成为你的头等大事，你也就成了你的最后一个优先事项--这对你的康复来说是非常危险的。
使用 NADclinic 排毒
不要等到跌入谷底才决定做些什么。无论您是最近才开始努力恢复，还是已经有一段时间的药物依赖，治疗都是您最好的选择。在 NADclinic，我们的戒毒方式与众不同。我们可以提供住院或门诊治疗。 静脉输液 在特定的项目中，您还可以获得生活转变教练的支持，以管理压力、抑郁和愤怒，其核心是找出可能导致复发的诱因。每次输注都是为您和您的身体量身定制的，并由 "神奇分子 "NAD+提供能量，NAD+能促进新陈代谢并影响身体的一系列过程--从衰老到认知功能。
为什么选择 NADclinic？
NADclinic 的首席执行官 Iain de Havilland 是非常成功的 Step 1 Recover 康复中心集团的共同创始人，这一点有据可查。此外，众所周知，NAD+对大脑有益，而酒精和毒品的摄入会消耗NAD+的水平。当 NAD+ 的水平降低时，神经毒素的水平就会升高，从而对头脑的清晰度和功能产生连锁反应。最后，我们的排毒计划以营养为基础，根据您的身体状况量身定制，可以帮助您实现以下目标：
- 消除生理渴望
- 提高清晰度和精神集中度
- 对心血管和肝脏有益
- 缓解压力和保护神经
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如需进一步了解我们、我们的排毒计划以及如何预订（即使在大流行期间），请立即与我们的专家团队联系。
