对许多人来说，这意味着数月的与世隔绝、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼以及过度沉迷于酒精等物质。因此，你的大脑和身体很可能 "空空如也"，从日常情绪、睡眠质量到工作表现，都可能受到影响。
在 NADclinic，人类的健康和表现是我们的首要任务。多年来，我们率先 NAD+ 静脉滴注疗法它对睡眠和精力、免疫力、排毒等都有好处。现在，世界正在进入 "新常态"，我们有必要反思一下自己在生活中可以做出的微小改变，这些改变将对您的健康和保健产生重大影响--无论是在冠状病毒时代，还是在未来。
1.注意饮食
过多的糖分实际上会让人变得迟钝，而过量的酒精摄入和药物使用则会对大脑和肝脏造成损害。不良的饮食习惯也会影响您的情绪、工作表现和总体健康状况，因此确保您获得与您的体形和体型相适应的维生素、矿物质和营养物质非常重要。我们的静脉滴注疗法是根据您的情况和独特需求量身定制的，因为血液检测有助于确定您需要补充哪些营养。最重要的是，您可以重复使用我们的大多数疗法，确保您在未来数周内都能获得最佳摄入量。
2.少运动、勤锻炼
少量多次 "是生活中很多事情的口头禅，尤其是在锻炼方面。英国国家医疗服务体系（NHS）建议每天进行活动，并减少坐着和躺着的时间。建议每周至少进行两天加强运动，每周进行 150 分钟中等强度运动或 75 分钟高强度运动。如果您需要说服力，那么请注意：研究表明，运动对健康和保健有巨大的益处，从促进情绪、改善睡眠到延长寿命，不一而足。
3.灵活运用大脑
我们常说，大脑是你手中最好的工具。如果大脑得到优化，你就能更快、更聪明、更准确地工作，从而节省时间和金钱，发挥出最佳状态，帮助你实现个人和工作目标。灵活运用大脑的好方法包括
- 完成每日谜题 - 数独和密码填字游戏是理想的选择--快速、简单，但需要解决一些问题。
- 尝试脑力游戏 - 挑战大脑的关键区域，如反应时间。
- 训练记忆力 - 无论是记住如何再现上周做的美味晚餐，还是记住在下一次企业主题演讲中的发言。
- 换手 - 不要用你的惯用手，试着用另一只手代替你做活动。
- 学习新技能 - 涉猎一门新语言或学习一种乐器。
使用 NADclinic 优化大脑和身体
通过我们的静脉点滴疗法，有很多方法可以帮助优化您的大脑和身体，让您工作得更敏锐、更好，甚至更持久。以下是我们的选择：
- NAD+ 维生素免疫增强剂静脉点滴疗法 - 增强免疫力，提升能量
- NAD+ 脂肪燃烧器静脉滴注疗法 - 针对顽固部位的脂肪，采用经临床验证的导流技术
- NAD+ 抗疲劳静脉点滴疗法 - 重置睡眠，增强记忆力，同时提高能量
- NAD+ 解毒静脉点滴疗法 - 通过为您量身定制的住院和门诊治疗，战胜毒瘾
立即联系 NADclinic
我们领先的静脉滴注治疗中心位于马里波恩（Marylebone），现已开放（仅限预约），我们还为那些需要灵活安排的人提供 5* 级礼宾服务。我们认识到自己在帮助人类健康和提高绩效方面的独特地位，尤其是在大流行病期间，并致力于尽我们所能提供帮助，尤其是帮助社会中更弱势的成年人。如需进一步了解我们和我们量身定制的计划，请立即与我们联系。
现在就联系我们
