什么是 "清醒十月"？
清醒十月 "鼓励人们在十月份戒酒，为麦克米伦癌症支持组织筹款。这不仅是一项值得支持的伟大事业，而且哪怕只是暂时戒酒，也能为您的整体健康和幸福创造奇迹。
如果您一直在考虑戒酒，以下几个原因会让您的身体感激不尽。
戒酒的好处
提高睡眠质量，改善睡眠模式
当我们过量饮酒时，我们可能会昏睡过去，这可能会让你认为酒精有助于睡眠。然而，事实并非如此。当我们饮酒时，我们的睡眠质量实际上更差。毕竟，谁会在喝了一整夜的酒后醒来感觉神清气爽呢？喝酒后，我们往往会直接进入深度睡眠，错过了重要的快速眼动（REM）睡眠。虽然每晚应该有六到七个快速眼动睡眠周期，但饮酒后通常只有一到两次。
据认为，戒酒可以让你在睡眠时多获得五到六个快速眼动周期。快速眼动睡眠是人做梦最多的时候，但专家也说，快速眼动睡眠对学习、记忆和情绪都非常重要。
提高能量水平和头脑清晰度
更好的睡眠会让人精力充沛，头脑更清晰。戒酒还能帮助你保持充足的水分，这反过来又对大脑有益，有助于稳定情绪和集中注意力。
更好的体重管理
我们知道，酒精只是空热量。我们的身体不会从酒精中获得任何营养，但卡路里仍然是有数的。从这个角度来看，一瓶 750 毫升的红酒含有 600-750 卡路里的热量。老实说，与朋友外出或与伴侣在家时，我们一周可以轻松喝掉 2-3 瓶。戒掉这 3 瓶酒，每周就能减少约 2250 卡路里的摄入量。
皮肤更亮，头发更健康
酒精会使皮肤脱水，导致皱纹和毛孔更加明显。随着时间的推移，酒精会让你的皮肤失去自然的丰满和健康的光泽，让你的肤色变得暗淡无光。喝酒还会降低皮肤的抗氧化防御能力，使皮肤更容易受到阳光和自由基的伤害。
但是，只要戒酒七天，你的皮肤就会恢复水润，看起来更健康，焕发青春光彩。你的头发也会感觉和看起来更健康！
使用 NADclinic 排毒
如果您想暂时或永久戒酒，我们可以帮助您。我们的 NAD+ 酒精排毒输液计划几乎可以立即抑制渴求，缓解戒断症状，而这些症状往往与排毒计划同时出现。令人惊讶的是，90% 的客户都认为我们的戒毒计划有助于减少他们的渴望和戒断症状。
戒毒计划的第一部分包括咨询我们的医务主任和进行全面的血液筛查，这有助于我们了解您的健康状况。说到治疗本身，您可以选择住院或门诊治疗，我们还可以提供由合格护士提供的 24 小时陪护服务。
我们利用 NAD+ 以及其他维生素和营养物质的力量，将毒素排出体外，让您感觉清新、恢复活力。
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