Que se passe-t-il dans le corps pendant une cure de désintoxication ?

Comprendre la dépendance La dépendance est une maladie chronique du cerveau et est désormais considérée à juste titre comme une maladie plutôt que comme un mauvais choix ou une défaillance personnelle particulière. Lorsqu'une personne utilise de manière répétée une substance pour réguler ses émotions, qu'il s'agisse de nicotine, d'alcool, d'une autre drogue ou même de nourriture, une dépendance physique peut apparaître. En effet, la dépendance [...]

Les meilleurs aliments pour la santé du cerveau

Comme le dit le vieil adage : on est ce que l'on mange. Dans le cas présent, nous nous intéressons à la santé de notre cerveau. Nous sommes nombreux à consommer certains aliments pour modifier l'état de notre peau ou de nos cheveux, par exemple, mais combien d'entre nous pensent à leur cerveau ? Nous prenons un [...]

Mois mondial de la maladie d'Alzheimer : comment les suppléments de NAD+ peuvent aider à combattre les symptômes de la maladie cérébrale

Septembre est le mois mondial de la maladie d'Alzheimer, au cours duquel des personnes du monde entier se rassemblent pour sensibiliser l'opinion publique et lutter contre la stigmatisation qui persiste autour de la démence. La campagne de cette année met l'accent sur les signes avant-coureurs de la démence et encourage les gens à rechercher des informations, des conseils et du soutien, ainsi qu'à contacter l'association Alzheimer ou [...]

3 conseils pour rester en bonne santé à l'approche de l'automne/hiver

Alors que l'été touche à sa fin et que nous entrons dans la saison automne-hiver, nous devons faire de notre santé une priorité. Si vous vous demandez comment rester en pleine forme pendant les deux derniers mois de l'année, nous vous proposons trois conseils simples à mettre en œuvre. La remise en forme par temps froid [...]

5 recettes anti-âge à faire absolument

Le vieillissement est un phénomène qui nous concerne tous et, le plus souvent, nous aimerions l'éviter. Si beaucoup d'entre nous prennent le vieillissement à bras-le-corps, il est indéniable qu'il est bon de se sentir et d'avoir l'air jeune ! Que vous suiviez un régime végétarien, végétalien ou à base de viande, nous avons listé ci-dessous 5 de nos [...]

Quelles différences ressentirez-vous lorsque vous commencerez à prendre des suppléments de NAD+ ?

Si vous n'avez jamais pris de suppléments de NAD+, vous vous demandez peut-être quel effet ils auront sur vous et comment vous vous sentirez. Pourquoi prendre des suppléments de NAD+ ? Le NAD+ est une coenzyme naturelle que nous avons tous dans notre corps. Il est responsable de nombreuses fonctions clés dans notre corps, telles que la réparation de l'ADN, les performances mentales, le métabolisme physique, [...]

Comment prendre soin de la santé de votre cerveau

Avez-vous déjà réfléchi à la santé de votre cerveau ? La santé de notre cerveau est extrêmement importante, mais beaucoup d'entre nous n'y pensent même pas. Nous nous concentrons sur la santé de notre peau, de nos cheveux, de nos intestins et de notre cœur, en négligeant complètement notre cerveau. Pourtant, un cerveau en bonne santé est [...]

Comment puis-je améliorer mes fonctions cognitives ?

Si vous constatez que votre esprit n'est plus aussi vif qu'avant, que vous oubliez de plus en plus de choses ou que vous n'arrivez pas à vous concentrer, c'est peut-être le signe que vous perdez une partie de vos fonctions cognitives. Bien que cela puisse sembler effrayant, essayez de ne pas trop vous inquiéter. Il s'agit d'un signe courant de vieillissement, mais [...]

Signes cruciaux indiquant que votre corps a besoin d'une cure de désintoxication

Notre corps fait un travail fantastique pour se débarrasser des déchets et nous permettre de fonctionner de manière saine et efficace. Cependant, nous avons parfois besoin d'un coup de pouce et d'un petit coup de pouce sous la forme d'une désintoxication. Différents types de toxines Nous sommes exposés à de nombreuses [...]

Qui peut bénéficier des suppléments de NAD+ ?

Nos suppléments quotidiens de NAD+ par voie orale apportent toute une série de bienfaits : ils augmentent les niveaux d'énergie, aident à améliorer les fonctions cérébrales, atténuent les symptômes du stress et renforcent le système immunitaire. Mais à qui s'adressent les suppléments de NAD+ ? Nous avons rassemblé des informations sur les différents groupes de personnes qui peuvent bénéficier de ces suppléments. Longues [...]