Abgesperrter Gehirnnebel? Warum das so ist und wie Sie Ihren Kopf frei bekommen
Wir haben bereits über die Lockdown-Müdigkeit und ihre Auswirkungen auf unsere Psyche und unseren Körper gesprochen. Und eines der Symptome der Lockdown-Müdigkeit ist Gehirnnebel. Was ist Hirnnebel? Hirnnebel ist kein spezifischer medizinischer Zustand, sondern ein allgemeiner Begriff, der sich auf eine Reihe von Symptomen beziehen kann [...]
Einfache Veränderungen, die Sie vornehmen können, um die vorzeitige Hautalterung zu verringern
Unsere Haut ist eines der ersten Dinge, die Menschen an uns wahrnehmen. Schließlich ist sie unser größtes Organ und macht etwa 16% unseres Körpergewichts aus. Es ist also nur natürlich, dass wir uns eine möglichst gesunde Haut wünschen. Intrinsische vs. extrinsische Hautalterung Wenn wir älter werden, ist eines der sichtbarsten Zeichen der [...]
Kann die NAD+ IV-Therapie mir helfen, Gewicht zu verlieren und es zu halten?
Für viele Menschen kann das Abnehmen und die Gewichtskontrolle ein lebenslanger Kampf sein. Ihre Ernährung, Ihr Aktivitätsniveau, Ihre genetische Veranlagung und Ihre körperliche Gesundheit spielen alle eine wichtige Rolle beim Abnehmen, und wenn auch nur einer dieser Faktoren nicht stimmt, kann das Ihre Bemühungen völlig zunichte machen. Deshalb ist es wichtig, alle Möglichkeiten auszuschöpfen [...]
Die 5 häufigsten Nährstoffmängel in Großbritannien
Ernährungsmängel mögen unbedeutend erscheinen, aber sie können tatsächlich eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen und das Risiko ernsthafter langfristiger Gesundheitsprobleme erhöhen. Das Frustrierendste an der Erkennung von Nährstoffmängeln ist, dass die Symptome in der Regel sehr unterschiedlich und vage sind. Zum Beispiel Müdigkeit, Muskelschmerzen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Hirnnebel. Alle [...]
Die sichersten Wege, um Ihre Gewichtszunahme abzubauen
Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie während der verschiedenen Sperrzeiten, die wir ertragen mussten, ein paar (oder mehr als ein paar) Pfunde zugenommen haben, machen Sie sich keine Sorgen, Sie sind nicht allein. Da die Fitnessstudios geschlossen sind und die Regierung vorschreibt, dass wir nur einmal am Tag das Haus verlassen dürfen, um Sport zu treiben, ist es nur natürlich, dass wir zugenommen haben [...]
Was sind die Folgen von zu wenig NAD+?
Wenn Sie regelmäßig unseren Blog lesen oder uns in den sozialen Medien folgen, dann wissen Sie inzwischen, dass wir von NAD+ und seiner Wirkung auf unseren Körper ziemlich besessen sind. Wir haben NAD+ zu unserer Lebensaufgabe gemacht, einfach weil wir wissen, wie dieses wenig bekannte Molekül uns sowohl kurz- als auch langfristig helfen kann.
Alles, was Sie über unsere immunstärkende IV-Infusionstherapie wissen müssen
Unser Immunsystem ist eine Festung, die uns vor Krankheiten, Ungeziefer, Viren und jedem anderen Eindringling schützt. Aber obwohl es eine großartige Arbeit leistet, ist es nicht unüberwindbar. Und da die Welt ein ständiges Sperrfeuer potenzieller Angriffe enthält, ist es wichtig, unserem Immunsystem die nötige Unterstützung zu geben. Gesunde, nährstoffreiche Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, [...]
Suchtüberwindung mit Hilfe von NAD+
Egal, ob es sich um Alkohol, Drogen oder sogar Lebensmittel handelt - jede Art von Sucht ist extrem schwer zu überwinden. Sucht ist heute die häufigste moderne Krankheit und verantwortlich für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wie Lungen- oder Herzerkrankungen, Schlaganfall, Krebs oder psychische Erkrankungen. Die häufigsten Formen der Sucht stehen im Zusammenhang mit Alkohol [...]
Stress bewältigen und abbauen
Stress ist leider Teil des Alltags geworden, und für viele von uns sind die Arbeit und das Leben, das wir führen, geradezu stressfördernd. Aber Stress kann für unseren Körper äußerst schädlich sein, wenn wir ihn über einen längeren Zeitraum erleben. Chronischer Stress über einen längeren Zeitraum hinweg erhöht die Herzfrequenz und [...]
Warum ein Mangel an Vitamin D ein echtes Problem für die Menschen im Vereinigten Königreich ist
Nationalen Erhebungen im Vereinigten Königreich zufolge hat etwa 1 von 5 britischen Bürgern einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel. Lebensmittel sind eine natürliche Vitamin-D-Quelle, aber Lebensmittel allein liefern nicht genug Vitamin D, um einen ausreichenden Spiegel zu erreichen. Sonnenlicht ist die beste natürliche Vitamin-D-Quelle, aber im Vereinigten Königreich ist das Sonnenlicht [...]