十月是 "多动症宣传月",其目的是通过传播基于科学证据和同行评审研究的可靠信息,向公众普及多动症的相关知识。
多动症组织(ACO)、注意力缺陷障碍协会(ADDA)和儿童及成人注意力缺陷/多动障碍协会(CHASDD)是负责在世界各地开展一系列活动的组织联盟。它们的目标是在全球范围内为多动症领域带来希望、提高认识、增强能力和建立联系。ADDA 汇集了科学观点和人类经验。
什么是多动症?
注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种影响人们行为的疾病。多动症患者会显得焦躁不安,注意力难以集中,可能会冲动行事。 长期以来,注意力缺陷多动障碍只被认为是儿童时期的问题,它会影响注意力、自控力和许多其他重要技能。不过,最近人们也认识到这也是一个成人问题。多动症患者还可能有睡眠和焦虑症等其他问题。
多动症的症状
多动症的症状分为两类行为问题:
- 注意力不集中
属于这一类的症状包括
- 一曝十寒
- 丢三落四
- 不小心犯错--例如在学校作业中
- 健忘或丢三落四
- 无法坚持完成乏味或耗时的任务
- 似乎无法听从或执行指令
- 不断变化的活动或任务
- 组织不善
- 多动和冲动
属于这一类的症状包括
- 坐立难安
- 踌躇满志
- 无法集中注意力
- 过度运动
- 多嘴多舌
- 等不及
- 囫囵吞枣
- 打岔
- 几乎没有危险感
大多数人的症状都属于这两类,但 100% 的人并非如此。
导致多动症的原因是什么?
我们不知道多动症的病因是什么,但研究发现,多动症患者的大脑与非多动症患者相比可能存在一些差异。
多动症患者的生活
对于患有多动症的成年人来说,这可能会造成极大的干扰。不过,有不同的方法可以控制多动症,从而将干扰降到最低。
例如,如果你觉得很难记住事情并保持条理清晰,那么每天留出时间计划当天要做的事情。日记本、日历和笔记本对于帮助你保持头脑清醒非常有用。
运动是发泄情绪、排出积压能量的好方法。
将自己的病情告知雇主可以减轻你的压力和焦虑,雇主可能会为你提供一些便利,比如弹性工作日。
尝试各种放松技巧,如冥想或听音乐,都有助于帮助您放松。
加入当地的支持小组是一个很好的方式,可以分享故事,并从情况类似的其他人那里获得任何建议和意见。
NAD+ 治疗多动症
研究表明,NAD+ 可以提高多动症患者的大脑性能,在大脑认知功能区最多可提高 25%,从而提高注意力、集中力和记忆力。
这是有道理的,因为 NAD+ IV疗法已被用于促进大脑修复,并能帮助治疗焦虑、抑郁、情绪障碍和阿尔茨海默氏症等大脑疾病。NAD+ 还可用于治疗多动症的相关症状,如焦虑和失眠。
NAD+ 静脉输液疗法y 多动症是无法根除的,但通过针对一些不必要的副作用和症状,可以提高生活质量,体验更容易控制、更愉快的日常生活。