Octobre est le mois de la sensibilisation au TDAH, dont l'objectif est d'informer le public sur le TDAH en diffusant des informations fiables fondées sur des preuves scientifiques et des recherches évaluées par des pairs.
Une coalition d'organisations est responsable d'une série d'événements dans le monde entier : l'ADHD Organisation (ACO), l'Attention Deficit Disorder Association (ADDA) et Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (CHASDD). Leur objectif est de susciter l'espoir, la prise de conscience, la responsabilisation et l'établissement de liens dans le monde entier dans le domaine du TDAH. L'ADDA rassemble les perspectives scientifiques et l'expérience humaine.
Qu'est-ce que le TDAH ?
Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est une maladie qui affecte le comportement des personnes. Les personnes atteintes de TDAH peuvent sembler agitées, avoir des difficultés à se concentrer et agir de manière impulsive. Pendant longtemps, ce trouble n'a été reconnu que comme un problème infantile qui affecte la concentration, la maîtrise de soi et de nombreuses autres compétences importantes. Toutefois, il a récemment été reconnu comme un problème d'adulte également. Les personnes atteintes de TDAH peuvent également présenter d'autres problèmes, tels que des troubles du sommeil et de l'anxiété.
Symptômes du TDAH
Les symptômes du TDAH se répartissent en deux types de problèmes comportementaux :
- Inattention
Les symptômes qui entrent dans cette catégorie sont les suivants :
- une faible capacité d'attention
- facilement distrait
- faire des fautes d'inattention, par exemple dans les travaux scolaires
- semble oublier ou perdre des choses
- être incapable de s'en tenir à des tâches fastidieuses ou qui prennent du temps
- l'incapacité apparente d'écouter ou d'exécuter des instructions
- activité ou tâche en constante évolution
- mauvaise organisation
- Hyperactivité et impulsivité
Les symptômes qui entrent dans cette catégorie sont les suivants :
- incapacité à rester assis
- s'agiter constamment
- incapacité à se concentrer sur des tâches
- mouvement physique excessif
- parler de façon excessive
- ne pas pouvoir attendre son tour
- agir sans réfléchir
- interrompre les conversations
- peu ou pas de sens du danger
La plupart des personnes présentent des symptômes qui relèvent des deux catégories, mais ce n'est pas le cas de 100% d'entre elles.
Quelles sont les causes du TDAH ?
Nous ne savons pas ce qui cause le TDAH, mais la recherche a identifié un certain nombre de différences possibles dans le cerveau des personnes atteintes de TDAH par rapport à celles qui n'en souffrent pas.
Vivre avec le TDAH
Pour les adultes atteints de TDAH, cela peut être incroyablement perturbant. Cependant, il existe différentes façons de gérer le TDAH afin de minimiser les perturbations.
Par exemple, si vous avez du mal à vous souvenir des choses et à rester organisé, réservez du temps chaque jour pour planifier ce que vous avez à faire ce jour-là. Les agendas, les calendriers et les carnets de notes peuvent s'avérer extrêmement utiles pour vous aider à ne pas perdre le fil.
L'exercice est un excellent moyen de se défouler et de se débarrasser de toute énergie refoulée.
Informer votre employeur de votre état de santé peut soulager le stress et l'anxiété que vous ressentez à ce sujet et il peut être en mesure de vous accorder des aménagements, tels qu'une journée de travail flexible.
Essayer diverses techniques de relaxation, comme la méditation ou l'écoute de musique, peut être bénéfique pour vous aider à vous détendre.
Rejoindre un groupe de soutien local peut être un excellent moyen de partager des histoires et de bénéficier des conseils d'autres personnes se trouvant dans une situation similaire.
Thérapie NAD+ pour le TDAH
Des études ont montré que la NAD+ peut augmenter les performances cérébrales des personnes souffrant de TDAH jusqu'à 25% dans les zones du cerveau utilisées pour le fonctionnement cognitif, améliorant ainsi l'attention, la concentration et la mémoire.
C'est logique, car la thérapie NAD+ IV est déjà utilisée pour promouvoir la restauration du cerveau et peut aider les affections cérébrales telles que l'anxiété, la dépression, les troubles de l'humeur et les maladies telles que la maladie d'Alzheimer. Le NAD+ peut également être bénéfique dans le traitement des symptômes associés au TDAH tels que l'anxiété et l'insomnie.
NAD Thérapie de perfusion IVy ne peut pas se débarrasser du TDAH, mais en ciblant certains de ses effets secondaires et symptômes indésirables, il est possible d'améliorer la qualité de vie et d'avoir une vie quotidienne beaucoup plus gérable et agréable.
