Der Monat Oktober ist der Monat des Bewusstseins für ADHS. Ziel dieses Monats ist es, die Öffentlichkeit über ADHS aufzuklären, indem zuverlässige Informationen verbreitet werden, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und von Experten begutachteten Untersuchungen beruhen.
Eine Koalition von Organisationen ist für eine Reihe von Veranstaltungen auf der ganzen Welt verantwortlich: die ADHS-Organisation (ACO), die Attention Deficit Disorder Association (ADDA) und die Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (CHASDD). Ihr Ziel ist es, auf dem Gebiet der ADHS weltweit Hoffnung zu wecken, das Bewusstsein zu schärfen, die Betroffenen zu stärken und Verbindungen zu schaffen. Die ADDA bringt wissenschaftliche Perspektiven und menschliche Erfahrungen zusammen.
Was ist ADHS?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Erkrankung, die das Verhalten von Menschen beeinflusst. Menschen mit ADHS wirken oft unruhig, haben Konzentrationsschwierigkeiten und handeln oft impulsiv. Lange Zeit wurde ADHS nur als ein Problem in der Kindheit angesehen, das die Konzentration, die Selbstkontrolle und viele andere wichtige Fähigkeiten beeinträchtigt. Seit kurzem wird es jedoch auch als Problem für Erwachsene anerkannt. Menschen mit ADHS können auch zusätzliche Probleme haben, wie Schlaf- und Angststörungen.
Symptome von ADHS
Die Symptome von ADHS lassen sich in 2 Arten von Verhaltensproblemen unterteilen:
- Unaufmerksamkeit
Zu den Symptomen, die in diese Kategorie fallen, gehören:
- eine kurze Aufmerksamkeitsspanne
- leicht ablenkbar
- Flüchtigkeitsfehler - zum Beispiel bei Schularbeiten
- Vergesslich zu sein oder Dinge zu verlieren
- Unfähigkeit, mühsame oder zeitraubende Aufgaben zu erledigen
- nicht in der Lage zu sein scheint, Anweisungen zu hören oder auszuführen
- ständig wechselnde Tätigkeit oder Aufgabe
- schlechte Organisation
- Hyperaktivität und Impulsivität
Zu den Symptomen, die in diese Kategorie fallen, gehören:
- unfähig sein, still zu sitzen
- ständig zappelnd
- Unfähigkeit, sich auf Aufgaben zu konzentrieren
- übermäßige körperliche Bewegung
- exzessives Reden
- die nicht warten können, bis sie an der Reihe sind
- unüberlegtes Handeln
- Unterbrechung von Gesprächen
- Wenig oder kein Gespür für Gefahren
Die meisten Menschen haben Symptome, die in beide Kategorien fallen, aber das gilt nicht für 100% der Menschen.
Was verursacht ADHS?
Wir wissen nicht, was ADHS verursacht, aber die Forschung hat eine Reihe von möglichen Unterschieden im Gehirn von Menschen mit ADHS im Vergleich zu Menschen ohne diese Krankheit festgestellt.
Leben mit ADHS
Für Erwachsene, die mit ADHS leben, kann es unglaublich störend sein. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, mit ADHS umzugehen, damit Sie die Störungen so gering wie möglich halten können.
Wenn es Ihnen zum Beispiel schwerfällt, sich Dinge zu merken und organisiert zu bleiben, sollten Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, um zu planen, was Sie an diesem Tag zu tun haben. Tagebücher, Kalender und Notizbücher können unglaublich hilfreich sein, um den Überblick zu behalten.
Bewegung ist eine gute Möglichkeit, sich auszutoben und aufgestaute Energie loszuwerden.
Wenn Sie Ihren Arbeitgeber über Ihre Erkrankung informieren, können Sie Stress und Ängste abbauen, und der Arbeitgeber kann Ihnen vielleicht entgegenkommen, z. B. durch einen flexiblen Arbeitstag.
Das Ausprobieren verschiedener Entspannungstechniken wie Meditation oder einfach nur Musik hören kann Ihnen helfen, sich zu entspannen.
Der Beitritt zu einer örtlichen Selbsthilfegruppe kann eine gute Möglichkeit sein, Geschichten auszutauschen und sich Tipps und Ratschläge von anderen zu holen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.
NAD+-Therapie bei ADHD
Studien haben gezeigt, dass NAD+ die Gehirnleistung von Menschen mit ADHS um bis zu 25% in den Bereichen des Gehirns, die für die kognitiven Funktionen zuständig sind, steigern kann; dies verbessert den Fokus, die Konzentration und das Gedächtnis.
Dies ist sinnvoll, da die NAD+ IV-Therapie bereits zur Förderung der Wiederherstellung des Gehirns eingesetzt wird und bei Erkrankungen des Gehirns wie Angstzuständen, Depressionen, Stimmungsstörungen und Krankheiten wie Alzheimer helfen kann. NAD+ kann auch bei der Behandlung von ADHS-assoziierten Symptomen wie Angstzuständen und Schlaflosigkeit hilfreich sein.
NAD+ IV-Infusionstherapiey ADHS kann man nicht loswerden, aber durch die gezielte Bekämpfung einiger unerwünschter Nebenwirkungen und Symptome ist es möglich, die Lebensqualität zu verbessern und den Alltag viel besser zu bewältigen und zu genießen.
