您可能听说过与 NAD+ 有关的术语 NMN 和 NR，但您可能不知道它们具体是什么。NMN 和 NR 是 NAD+ 的前体，也就是说，它们是通过一系列化学变化变成 NAD+ 的。
NMN 难以轻易进入我们的细胞，而 NMN 进入细胞的一种方法是事先通过化学反应转化为另一种分子。NMN 有时会在进入细胞前变成 NR，在细胞中通过化学反应变回 NMN，然后最终变成 NAD+。这显然不是在体内制造 NAD+ 的最有效方法。
NR 比 NMN 的效率更高一些，因为它可以原样进入细胞。它有自己的途径，可以跳过 NMN 等其他 NAD+ 前体必须经过的某些步骤。不过，它的效率还不如简单地补充纯 NAD+。
NR 和 NMN 与 NAD+ 补充剂的比较
人们之所以服用 NR 和 NMN，是因为它们能提高体内 NAD+ 的水平。我们知道 NAD+ 有多么神奇，随着年龄的增长，必须补充这种分子的含量，以促进细胞健康和与健康老龄化相关的所有益处。但 NMN 体积太大，无法原样进入我们的细胞，这就是为什么它需要被分解才能进入细胞，而 NR 需要经过化学转化才能变成 NAD+。
市场上充斥着大量的 NMN 和 NR 补充剂，但与高质量的 NAD+ 补充剂相比，这些补充剂生产成本低廉，功效不佳。
例如，我们的 Optima Max 配方是纯净的 NAD+，与我们的静脉注射剂几乎相同，只是采用了口服形式。当您服用 Optima Max 时，您所做的基本上与静脉注射相同，如果您在一个月内服用 60 片，您实际上是将 6 克纯 NAD+ 直接摄入体内，而无需任何前体或化学转化。
那么，NMN 和 NR 补充剂值得购买吗？
基本上，如果您想提高 NAD+ 的水平，NMN 和 NR 补充剂并不是最好或更有效的方法。相反，纯净的 NAD+ 补充剂 例如 Optima Max 是提高 NAD+ 含量更经济、更有效的方法。
