冠状病毒（covid-19）的全球大流行在世界各地造成了混乱，多个国家实行了宵禁、封锁和隔离。在本篇文章中，我们将与您分享该病毒的一些背景知识，以及如何保护自己免受病毒侵害的方法。
解释冠状病毒
冠状病毒并不是一种独立的病毒，它实际上是一组在动物中致病的病毒。冠状病毒 covid-19 只是其中的一种，而且已经传染给人类（全球大流行可追溯到中国的一个动物市场）。虽然大多数病例只是出现轻微的类似感冒的症状，但《每日电讯报》披露，在撰写本文时，多达 20% 的医院病例被归类为 "重症"，死亡率高达 3.4% 。年龄较大、患有癌症、慢性呼吸道疾病和糖尿病等潜在疾病的人面临的风险更大。
Covid-19 的症状和风险
据认为，这种冠状病毒的主要传播途径是通过咳嗽和打喷嚏产生的飞沫，这些飞沫可以从物体表面吸入，并通过口、鼻或眼睛进入人体。科学家尚未确定科维-19 是否通过空气传播。症状通常开始较轻，然后逐渐加重，常见的症状有干咳、发烧、嗜睡和呼吸急促。
保持保护的方法
有 3 种主要方法可以帮助您保护自己免受 19 型冠状病毒在全球的流行：
- 保持隔离--研究表明，保持隔离有助于防止这种冠状病毒的传播，尤其是因为有些人不会出现症状，也不知道自己感染了这种病毒。
- 洗手--另一种方法是定期洗手，每次至少 20 秒钟。使用手部消毒剂也有帮助。
- 提高免疫力--从摄入正确的维生素和矿物质到对抗压力和保持充足睡眠，有很多方法可以帮助提高免疫力。点击这里阅读我们的免疫力博客，了解更多相关信息。
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