Qu'est-ce que la Semaine internationale de sensibilisation au stress ?
Semaine internationale de sensibilisation au stress a été créée en 2018 pour sensibiliser à la prévention du stress. La journée de sensibilisation au stress (le 3 novembre) est le point culminant de la semaine, et cette année marque les 23 ans de la création de cette journée en 1998.
Alors que le monde est toujours sous l'emprise de la pandémie, le stress et l'anxiété n'ont jamais été aussi présents, le stress lié à la maladie, au travail, au licenciement et à d'autres facteurs jouant un rôle important dans la vie de nombreuses personnes à l'heure actuelle.
La semaine internationale de sensibilisation au stress vise à mettre en lumière les expériences vécues par les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale et à explorer ce qui peut être fait pour les aider. L'accent est également mis sur le rôle des professionnels de la gestion du stress dans l'atténuation du stress, avec des techniques pratiques et éprouvées pour renforcer la résilience. Cette année, l'accent sera également mis sur les mesures qui doivent être prises à la lumière de la pandémie et des changements sur le lieu de travail tels que le travail hybride. Il s'agit de veiller à ce que les personnes souffrant de stress sachent où elles peuvent trouver des conseils et un soutien.
Gérer le stress
Lorsqu'il s'agit de gérer le stress, les NHS recommande des conseils tels que répartir les tâches importantes, parler à quelqu'un, planifier, se concentrer sur les aspects positifs de sa vie et être plus actif.
Mais en plus de tout ce qui précède, des études prouvent que le rétablissement des niveaux de NAD+ dans vos cellules a des effets bénéfiques sur votre cerveau et votre corps, notamment en atténuant le stress chronique.
Comment le NAD+ atténue-t-il le stress ?
NAD signifie nicotinamide adénine dinucléotide, et c'est l'une des molécules les plus cruciales du métabolisme cellulaire. Le NAD+ aide non seulement à convertir les aliments en énergie, mais il assure le fonctionnement de nos gènes défensifs pour aider l'organisme et nous protéger contre le vieillissement et les maladies. Le NAD+ est essentiel à la vie et à la santé. Elle est directement liée à l'énergie que nous ressentons et renforce la capacité de l'organisme à se remettre du stress et de la fatigue.
Avec le temps, les niveaux de NAD+ de notre corps diminuent naturellement, mais heureusement il y a des choses que l'on peut faire pour augmenter les niveaux de NAD+, ce qui peut aider à soulager le stress, l'anxiété et la dépression. Il a été démontré que la NAD+ est très efficace pour améliorer l'humeur et diminuer les sentiments de stress et d'anxiété.
Infusions de NAD+ par voie intraveineuse La NAD+ passe directement dans votre circulation sanguine pour reconstituer vos niveaux de NAD+, de sorte que vous bénéficiez des avantages de la NAD plus rapidement qu'avec d'autres systèmes d'administration (tels que la voie orale). Outre la réduction du stress, de la dépression et de l'anxiété, la thérapie NAD+ peut également lutter contre les effets physiques du vieillissement, combattre la fatigue chronique et les troubles du sommeil, et aider à soulager les maladies auto-immunes et inflammatoires.
Comment NADclinic peut vous aider
Thérapie NAD+ IV est une solution rapide et efficace pour les personnes très occupées. Avec des cliniques dans le quartier de Harley Street à Londres et au Cap, en Afrique du Sud, NADclinic sont des innovateurs cellulaires axés sur la recherche, et notre équipe d'experts peut vous recommander la thérapie la plus adaptée à vos besoins, pour vous aider à retrouver votre joie de vivre et votre santé.
