今天是 1 月份的第三个星期一，也就是 "蓝色星期一"。这一天之所以被称为 "忧郁星期一"，是因为寒冷的天气和漆黑的夜晚、圣诞节后的忧郁情绪以及信用卡账单的不期而至。显然，一位大学教授精确地计算出这一天是一年中最令人沮丧的一天。
虽然临床抑郁症是一个严重的心理健康问题，不容小觑，但蓝色星期一在某种程度上已成为心理健康问题的宣传日，而非营销噱头。因此，我们决定介绍一下 NAD+ 对身体健康的巨大积极影响，这反过来又能帮助您改善心理健康。我们并没有声称我们的疗法可以 "治愈 "您的抑郁症，我们只是想说明为什么 NAD+ 的健康益处可以帮助您改善身体状况，进而改善您的心理健康。
作为人类，当我们感觉身体状态最佳时，会对我们的整体健康和精神面貌产生积极的影响。当你感到疲劳、缺乏活力、没有照顾好自己的身体时，你的精神也会因此受到影响。
那么，NAD+ 从何而来？
NAD+ 是一种辅酶，对人体健康起着至关重要的作用，无论是修复酶还是作为抗衰老刺激物。如果辅酶 NAD+ 不足，就容易患上某些疾病，缺乏活力和清醒，新陈代谢也会减慢。这可能而且经常会让你感到昏昏欲睡、情绪低落和易怒。
NAD+ 是制造细胞能量来源 ATP（三磷酸腺苷）的关键因素。ATP 是细胞中储存和传递能量的主要分子，通常被称为能量传递的 "分子货币"。当你感到疲劳减轻、精力充沛时，这对你的精神健康和身体健康都有帮助。
通过 NAD+ 输液疗法，您可以消除这些症状，提高精神和身体的清晰度。此外，NAD+ 还能恢复您的睡眠模式。当您的睡眠受到干扰时，会对您的精神健康产生巨大影响。您的睡眠和觉醒周期及其相关的一切都取决于 NAD+。当您的身体中含有更多的 NAD+ 时，您的睡眠模式就更有可能保持稳定和持续。
减少蓝色星期一，增加 NAD+
NAD+ 疗法不会打开开关，让你感觉 "更快乐"--但它会帮助你的身体，让你感觉健康、更有活力、休息得更好。如果您想了解更多信息，请查看我们的以下资源 NAD+ 的科学 其中解释了它是如何作用于人体的。
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