随着年龄的增长，我们体内的 NAD+ 水平会急剧下降。事实上，到 50 岁时，我们体内的 NAD+ 比年轻时少了约 50%。到 80 岁时，NAD 水平可能只有壮年时的 5%。
NAD 有助于控制我们的衰老过程，并减少其他重要的衰老因素，包括 DNA 损伤和疾病。
事实上，哈佛大学的一项研究表明，NAD 可以逆转小鼠的年龄。它还是对抗成瘾的有力工具--没有多少成瘾与人的内外老化无关。
如果将哈佛大学的研究结果推广到人类身上，小鼠在接受 NAD+ 治疗后寿命延长了 5%，那么我们的预期寿命平均可以延长四年。
以下是 NAD+ 支持减少衰老过程的八种关键机制：
