Lorsqu'il s'agit de faire face au stress, de nombreuses personnes se tournent vers l'alcool pour s'évader temporairement. Le problème se pose toutefois lorsque la consommation quotidienne d'alcool devient la norme. À la suite de la pandémie de coronavirus, de plus en plus de femmes ont consommé de l'alcool en quantités excessives, ce qui a entraîné une quasi-crise.
Que vous ayez constaté que votre dépendance à l'alcool s'est modifiée au cours de l'année écoulée ou que vous soyez déjà confronté à une dépendance, NADclinic peut vous aider. Nos services programme de désintoxication est conçu pour aider les individus à surmonter leurs dépendances et à adopter un mode de vie plus sain.
Statistiques sur la consommation d'alcool chez les femmes
La vie s'est considérablement ralentie au cours de l'année des périodes de confinement en raison des interruptions de travail, des longues périodes passées à la maison et de la diminution des activités sociales. Le COVID-19 a entraîné des changements importants et des sentiments de stress prolongé, d'anxiété, de chagrin et de perte.
L'impact émotionnel de la pandémie sur les femmes a été particulièrement alarmant et il est évident que la consommation d'alcool a augmenté chez ces personnes.
Le rapport national américain sur l'impact émotionnel de la pandémie révèle que les femmes sont plus nombreuses que les hommes à signaler des changements liés à la pandémie en termes de productivité, de sommeil, d'humeur, de problèmes de santé et de frustrations liées au manque de liberté pour profiter de la vie.
L'impact de la consommation d'alcool sur la santé physique et mentale
Si la plupart des gens sont parfaitement conscients qu'une consommation excessive d'alcool peut avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale, tous les faits ne sont pas connus de tous.
Voici quelques-unes des façons dont la consommation quotidienne d'alcool peut nuire à la santé de votre corps :
- Augmentation de la pression artérielle
- Un taux de cholestérol plus élevé
- Système immunitaire affaibli
- Prise de poids
- Plus de maux de tête
- Incapacité à se concentrer
- Manque de jugement
- Vomissements
- Empoisonnement à l'alcool
- Insuffisance hépatique
- Risque accru de cancer
- Aggravation des symptômes d'anxiété et de dépression
- Plus d'irritabilité
Comme vous pouvez le constater dans la liste ci-dessus, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez envisager de réduire votre consommation d'alcool, en particulier si c'est devenu la norme.
Ceci étant dit, il est important de voir comment vous pouvez vous attaquer de manière réaliste à vos habitudes de consommation d'alcool. L'alcoolisme étant en soi une dépendance, l'arrêt brutal de la consommation d'alcool peut souvent représenter un risque plus important pour les personnes dépendantes.
Lutte contre la consommation d'alcool chez les femmes
La consommation d'alcool par les femmes était en hausse avant même la pandémie. Comme les femmes sont plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé mentale, tels que la dépression et l'anxiété, 1 sur 5 d'entre elles étant diagnostiquées contre 1 sur 8 pour les hommes, elles ont besoin d'un plus grand nombre de conseils et de soutien.
Au Royaume-Uni, de nombreuses organisations caritatives spécialisées dans la santé mentale s'efforcent d'aider les femmes souffrant d'alcoolisme. Des programmes tels que le Les femmes côte à côte et des mouvements tels que #alkWomensHealth qui a vu le gouvernement demander des preuves pour mieux comprendre la santé mentale des femmes, ce qui donne de l'espoir pour lutter contre l'alcoolisme chez les femmes associé à des problèmes de santé mentale.
Obtenir de l'aide pour une dépendance à l'alcool
Quel que soit votre sexe, si vous vous êtes tourné vers l'alcool plus que d'habitude pendant la pandémie, il est essentiel d'obtenir de l'aide avant que votre santé ne soit affectée de manière permanente.
A la clinique NAD, nous pouvons vous aider à surmonter votre dépendance à l'alcool grâce à notre programme de désintoxication qui utilise des techniques révolutionnaires de désintoxication. NAD+ thérapie IV avec le soutien de cliniciens experts. Une première consultation gratuite vous aidera à décider si cette thérapie est adaptée à vos besoins.
Si vous avez besoin d'une aide immédiate pour lutter contre votre dépendance, la NHS au Royaume-Uni. offre un soutien gratuit. Nous vous recommandons de contacter votre médecin généraliste ou la ligne de conseil du NHS au 111 pour parler à un conseiller qui pourra vous aider.
