A neue Studie hat einige vielversprechende Zusammenhänge zwischen Alterung und zirkadianen Rhythmen aufgezeigt und gezeigt, dass NAD+ eine wichtige Rolle dabei spielt, altersbedingte Störungen der zirkadianen Rhythmen zu verhindern. Obwohl die Studie nur an Mäusen durchgeführt wurde, ist es interessant zu sehen, wohin diese neue Forschung führen könnte.
Was ist unser zirkadianer Rhythmus?
Ein zirkadianer Rhythmus ist ein automatischer Prozess, der einen Zyklus von Verhaltensänderungen reguliert und sich etwa alle 24 Stunden wiederholt. Das bekannteste Beispiel für einen zirkadianen Rhythmus ist das Schlafen in der Nacht und das Wachsein am Tag. Aber warum 24 Stunden? Nun, das liegt einfach an der Erde.
Die Rotationsperiode der Erde beträgt 23 Stunden, 59 Minuten und 4,1 Sekunden, also etwa 24 Stunden. Fast alle Lebewesen auf der Erde, einschließlich Cyanobakterien, Insekten, Fische und Säugetiere, haben ihre endogenen Uhrensysteme entwickelt, die als "zirkadiane Uhr" bezeichnet werden, um sich an die Erdrotation anzupassen. Bei Säugetieren gibt es die zirkadiane Uhr oder den zirkadianen Rhythmus in allen Geweben des Körpers, einschließlich jeder Zelle, und ihre Aufgabe ist es, viele metabolische und homöostatische Gleichgewichte zu regulieren.
Was passiert, wenn unser zirkadianer Rhythmus gestört ist?
Unser zirkadianer Rhythmus kann auf verschiedene Weise gestört werden, aber die Hauptursache ist einfach die Alterung. Diese Störung kann zu Ungleichgewichten im Körper führen, oft auf zellulärer Ebene, und kann zur Entwicklung vieler altersbedingter Krankheiten beitragen.
Symptome eines gestörten zirkadianen Rhythmus
Eines der Hauptprobleme im Zusammenhang mit einem gestörten zirkadianen Rhythmus sind schwere Schlafstörungen, aber auch andere Symptome können auftreten:
- Schlaflosigkeit
- Depression
- Stress und Ängste
- Hirnnebel
- Schlechtes Gedächtnis
Wie NAD+ und unser zirkadianer Rhythmus zusammenhängen
Diese neue Studie legt nun nahe, dass NAD+ eine Rolle dabei spielt, altersbedingten Störungen des zirkadianen Rhythmus entgegenzuwirken.
Die Mäuse in der Studie erhielten über einen Zeitraum von 4 Monaten NAD+. Anschließend untersuchten die Forscher die zirkadian regulierte Genexpression in den Mäuselebern. Die Ergebnisse zeigten, dass sich die Genexpressionsmuster von etwa der Hälfte der zirkadian regulierten Lebergene positiv veränderten, wenn der NAD+-Spiegel erhöht wurde.
Die Verbindung zwischen NAD+ und dem zirkadianen Rhythmus wird durch die Sirtuine hergestellt, von denen Sirtuin 1 (SIRT1) den zirkadianen Rhythmus reguliert. Denn wenn genügend NAD+ vorhanden ist, kann der Körper den zirkadianen Rhythmus richtig regulieren. Wenn jedoch die Alterung schleichend voranschreitet und die NAD+-Produktion abnimmt, kann SIRT1 nicht mehr mit ihm zusammenarbeiten, um den zirkadianen Rhythmus zu regulieren.
Wie kann NAD+ also genutzt werden, um Menschen zu helfen?
Obwohl die erwähnte Studie bisher nur an Mäusen durchgeführt wurde, könnten sich die Ergebnisse als nützlich erweisen, wenn es darum geht, älteren Menschen durch eine NAD+-Therapie zu helfen, ihre Gesundheit und Lebensqualität, einschließlich der Schlafqualität, zu verbessern.
Unsere eigene Klinik verwendet beispielsweise bereits NAD+ IV-Therapie zur Behandlung einer Reihe von altersbedingten Symptomen und Erkrankungen. Kontakt mit der Klinik um mehr darüber zu erfahren, wie NAD+ Ihr Leben verändern kann.
