NADclinic: Ihr Partner für nachhaltige Nüchternheit

In den letzten Jahren hat die Nüchternheit stark an Bedeutung gewonnen, sei es im Rahmen einer einmonatigen Challenge wie dem Dry January oder als langfristige Lebenseinstellung. Allein im Jahr 2024 haben mehr als 215 000 Menschen am Dry January teilgenommen, um ihre körperliche Gesundheit, ihre geistige Klarheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Nüchternheit ist jedoch so viel mehr als der Verzicht auf [...]

Was ist QEEG Brain Mapping und wie kann es Ihnen nützen?

Wollten Sie schon immer mehr über Ihr Gehirn erfahren? Ein quantitatives Elektroenzephalogramm (QEEG), auch bekannt als Brain Mapping, kann Einblicke in das Innenleben des wichtigsten Organs des Körpers geben und dabei helfen, sensorische Reaktionsmuster und ein breites Spektrum neurologischer Störungen und Ursachen zu erkennen. In diesem Artikel tauchen wir in [...]

Ein Ganzkörperansatz für die Wintergesundheit: NAD+ und die sechs Säulen des Wohlbefindens

Mit dem Einsetzen der Wintermonate verändert sich bei vielen von uns das körperliche und geistige Wohlbefinden. Von eingeschränkten Aktivitäten im Freien bis hin zu veränderten Ernährungs- und Schlafgewohnheiten - der Winter kann mehr als nur unsere Stimmung beeinflussen. Er kann verschiedene Aspekte unserer Gesundheit beeinflussen, darunter unsere Libido, unser Energieniveau und unseren Stoffwechsel. Eine Möglichkeit zur Unterstützung [...]

NAD+: Die ultimative nüchterne Oktober-Entgiftung

Jedes Jahr im Oktober nehmen Tausende von Menschen an "Stoptober" teil, einer 31-tägigen Aktion, die dazu aufruft, einen Monat lang nüchtern zu bleiben. Die Idee hinter dieser Initiative ist, dem Körper eine dringend benötigte Pause vom Alkohol zu gönnen, die Gesundheit wiederherzustellen und die Kontrolle über das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Es ist jedoch auch üblich, negative Nebenwirkungen zu erfahren [...]

Natürliche Steigerung der Libido: Kann NAD+ eine Rolle bei der Wiederherstellung der sexuellen Gesundheit in den Wechseljahren spielen?

Oktober ist der Monat der Menopause - eine Gelegenheit, das Tabu um die Menopause zu brechen. Die Menopause ist ein natürliches biologisches Ereignis im Leben einer Frau, bei dem der Körper viele Veränderungen erfährt. Wenn die Eierstöcke die Produktion von Schlüsselhormonen wie Östrogen, Progesteron und Eizellen einstellen, nimmt die Fruchtbarkeit ab, was zum Ausbleiben der Menstruation führt. Neben [...]

NAD+: Eine neue Grenze im Umgang mit Ängsten und Depressionen

Am Nationalen Tag der psychischen Gesundheit ist es wichtig, neue, vielversprechende Ansätze zur Behandlung psychischer Erkrankungen zu erforschen. In jeder beliebigen Woche leiden im Vereinigten Königreich etwa 6% der Menschen an Angstzuständen und 3% an Depressionen, wobei 8% der Bevölkerung beide Erkrankungen gleichzeitig erleiden. Bei der herkömmlichen Therapie werden häufig Medikamente und Therapien kombiniert, um die neurochemischen Werte [...]

Mitochondriale Widerstandsfähigkeit: Wie NAD+ die Zellen vor Umweltstressoren schützt - wo immer Sie sind

In der heutigen Welt der ständigen Umweltbelastungen ist die Erhaltung der Zellgesundheit von entscheidender Bedeutung. Umweltverschmutzung, Toxine, UV-Belastung und schlechte Lebensgewohnheiten können sich negativ auf unsere Zellen auswirken, indem sie oxidativen Stress, DNA-Schäden, chronische Entzündungen und mitochondriale Dysfunktion verursachen. Mitochondrien, die oft als "Kraftwerke der Zellen" bezeichnet werden, sind anfällig für Umweltstressfaktoren. Wenn sie geschädigt sind, kämpfen sie [...]

Monat des Alzheimer-Bewusstseins: Die Wichtigkeit der Gesundheit des Gehirns

Verständnis der Alzheimer-Krankheit Die Alzheimer-Krankheit ist eine Erkrankung des Gehirns, die Gedächtnis, Denken und Verhalten beeinträchtigt. Es handelt sich um eine fortschreitende Krankheit, bei der sich Teile des Gehirns allmählich verschlechtern. Dies führt zu Gedächtnisverlust, Schwierigkeiten bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben und Veränderungen der Stimmung oder der Persönlichkeit. In einem gesunden Gehirn leiten Milliarden von Neuronen Signale an das [...]

Herbst-Wellness: Vorbereitung auf die kälteren Monate durch Stärkung des Immunsystems mit NAD+

Wenn der Herbst kommt und die Temperaturen sinken, wird es immer wichtiger, ein starkes Immunsystem zu haben. Das kühlere Klima erhöht nicht nur die Übertragungsrate von Viren, sondern verlangsamt auch unsere Immunreaktion, was uns anfälliger für Infektionen macht. Wenn Sie Ihren Körper mit strategischen Anpassungen des Lebensstils und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln auf diese Veränderungen vorbereiten, können Sie viel bewirken. [...]

Besiege den Blauen Montag mit NAD+

Jedes Jahr berichten die Zeitungen über den angeblich deprimierendsten Tag des Jahres, den so genannten "Blauen Montag". Als Gründe für diesen berüchtigten Tag werden der Post-Weihnachts-Blues, schlechtes Wetter und Schulden genannt. Obwohl es sich um einen Marketing-Gag handelte, um Winterurlaube zu verkaufen, hat er doch ein gewisses Gewicht. Mit saisonalen [...]