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    NAD+为什么能够逆转衰老及辅助修复

NAD+是存在于人体每一个细胞中的一种关键分子。其主要功能是参与新陈代谢,将我们所吃的食物转换成身体各种功能所需的能量。

随着年龄的增长,我们细胞中的NAD+水平会急剧下降,实际上,在我们50岁时,体内的NAD+相较年轻时就已减少了约50%,到了80岁后体内的NAD+含量仅有鼎盛时期的5%左右。

NAD+参与掌控我们的衰老过程,减少DNA损伤和疾病等其他重要的导致衰老因素。

美国哈佛大学的一项研究表明,NAD可以逆转小鼠的年龄。同时,它可以作为一种对抗上瘾症的强大工具。毕竟很多上瘾症与人们内在与外在的衰老有很大关系。

哈佛大学的研究的研究显示,接受NAD+治疗以后,小鼠的寿命增加了5%。如果将这一研究成果应用到人类身上,人们可以平均增加四年的预期寿命。

下面是NAD+能够在逆转衰老过程中起作用的八个关键机制:

长端粒

端粒是覆盖在染色体的两端上的DNA重复序列。这些端粒会随着时间的推移逐渐缩短,最终导致细胞停止更新,进而导致细胞老化甚至死亡。

NAD+能够增强sirtuin蛋白家族的功能,这些蛋白可以直接有效维持关键端粒的长度

DNA修复

尽管有染色体的保护,DNA非常容易受到损伤。重要的DNA链和基因受到损害,不仅会加速衰老过程,也可能会导致缩短寿命的癌症等疾病。

DNA可以利用一种叫做PARP-1的酶进行自我修复。然而,这种功能会大量的消耗NAD+。消耗NAD+会显著影响保持NAD+的能力,从而影响DNA自我修复。

调节免疫细胞信号

随着人体年龄的增长,一些免疫细胞会发生改变。有些会变得过度活跃,有些会处于休眠状态。前者会导致自身免疫性疾病,而后者会增加感染风险。

这种细胞活动会引发一系列问题,主要涉及线粒体功能与能量平衡,而这两者均有赖于NAD+。维持较高的NAD+水平可以帮助调节免疫和炎症通路,包括一种叫做TNF-α的细胞因子,它是一种关键细胞信号分子,调节特殊的细胞功能与活动。

诱导能量密集型的酶

细胞能量降低是衰老的普遍特征,主要表现为精力水平下降,以及更容易染上各种疾病。

这种能量损失的原因这一,就是人体内电子传递链的效率不断降低,而这是我们之所以能从摄取的食物中获取能量的主要通路。

研究表明,通过提高NAD+水平,恢复这些电子传递链,可以非常快速地提高那些参与制造能量以及保持细胞年轻状态的基本酶的活性。

提高染色体稳定性

染色体是DNA的载体。然而,随着时间的推移,染色体会变得不稳定,会导致触发遗传信息、其说明解释和采取行动方面的错误。此过程也会加速细胞衰老。

科学已经证明,提升NAD+水平,对那些稳定染色体结构和提高染色体稳定性的关键酶具有支持作用。

NAD+作为一种神经递质

神经递质,是大脑中传递信号的一种化学物质,调节包括情绪、紧张和食欲等众多人体功能。现已证实,NAD+符合所有作为神经递质的条件,存在与血管和大脑中。

总之,高NAD+水平的营养状况与保持大脑健康有直接关系。

sirtuin蛋白家族激活

sirtuin蛋白家族在调控细胞衰老和DNA修复过程中起关键作用。sirtuin蛋白家族正常工作需要NAD+,帮助我们对抗心血管疾病和长期维持大脑功能。

能量生产支持

除了作为一种将食品能量转换为可用细胞能量的关键酶,NAD+本身也被证明是一种细胞能量货币形式。支援高效的能量生产以及输出高水平的ATP,需要我们的细胞内有大量的NAD+,需要提高从食物中能量的摄入,保证我们的身体有较高的精力水平,维持机体正常功能以及延缓衰老过程。

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