今年は私たち全員に負担をかけた。
私たちはストレスを感じ、苛立ち、そして何よりも疲労している。
コロナウイルスの大流行が始まった最初の5ヶ月間、グーグルでは不眠症の検索が激増し、ツイッターでは#cantsleepがトレンド入りした。
不安やストレスがかつてないほど高まり、仕事のスケジュールや日課が大きく乱れている今、私たちの大半が眠れないのも無理はない。私たちが疲れを感じ、消耗するのも無理はない。
しかし、疲労と闘う方法はある。
エネルギー・レベルを上げ、活力を取り戻すために私たちが今すぐできることを3つ紹介しよう。
ブルーフィルターを活用しよう
スクリーンから発せられるブルーライトが睡眠に影響を及ぼし、病気を引き起こす可能性があること、そして夜間は身体の概日リズムを狂わせることは、誰もが理解している。その結果、睡眠が妨げられ、長期的には疲労につながる。現代のライフスタイル、特にビジネスシーンやパンデミック(世界的大流行)の最中には、ほぼ24時間365日オンラインに接続する必要がある。スクリーンの使用時間を減らすことは不可能かもしれないが、ブルーライトフィルターを適用して悪影響を根絶することは可能である。
ビタミン摂取量を増やす
食事と運動は私たちのエネルギーレベルに大きな影響を与えるが、ビタミンの摂取量も同様である。ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB5、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE、そして亜鉛やマグネシウムなどのミネラルは、疲労回復に役立ちます。しかし、もしあなたが、本当に気合を入れるような、もう少し強烈なものをお探しなら、ビタミンC点滴療法を試してみてはいかがでしょうか?当院の NAD+高用量ビタミンCプログラム ビタミンC点滴を6週間にわたって12回行い、エネルギーレベルを高め、全体的な健康感を向上させます。さらに、6回の低レベル光セラピーも含まれています。
疲労のために特別に処方された点滴療法を受ける
疲労回復に特化した点滴療法は、画期的でありながら、試行錯誤を重ねた治療法です。私たちの NAD+ 抗疲労点滴静注 たった1回のセッションで、エネルギーレベルが上がり、睡眠がリセットされ、脳と記憶力が鋭くなるのがわかるでしょう。慢性疲労症候群の方でさえ、NAD+の使用により治療に成功しています。NAD+とビタミンの独自ブレンドは、あなたの感覚を呼び覚まし、必要なエネルギーレベルを得るために必要なブーストを与えます。
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