{"id":1629,"date":"2022-05-13T00:00:00","date_gmt":"2022-05-12T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadclinic.com\/blog\/2022\/05\/13\/3-surprising-health-benefits-of-glutathione\/"},"modified":"2022-05-13T00:00:00","modified_gmt":"2022-05-12T22:00:00","slug":"3-surprising-health-benefits-of-glutathione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/3-surprising-health-benefits-of-glutathione\/","title":{"rendered":"3 avantages surprenants du glutathion pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Le glutathion est l'un des meilleurs compl\u00e9ments alimentaires que vous puissiez prendre. Connu comme l'antioxydant le plus puissant, il est fabriqu\u00e9 organiquement par l'organisme et son r\u00f4le g\u00e9n\u00e9ral est d'\u00e9loigner les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules de notre corps. Mais le glutathion est en fait extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fique de plusieurs fa\u00e7ons tr\u00e8s sp\u00e9cifiques, dont certaines pourraient vous surprendre ! Voici pourquoi vous devriez envisager de vous suppl\u00e9menter en glutathion.<\/span><\/p>\n

Des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s de glutathion sont li\u00e9s \u00e0 de meilleurs r\u00e9sultats dans le cadre de l'\u00e9tude COVID-19<\/span><\/h2>\n

Les recherches continues sur le COVID-19 ont montr\u00e9 que la mortalit\u00e9 due au COVID-19 est principalement caus\u00e9e par une insuffisance respiratoire due \u00e0 un syndrome de d\u00e9tresse respiratoire aigu\u00eb ou \u00e0 une myocardite. De nouvelles donn\u00e9es sugg\u00e8rent que le coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu s\u00e9v\u00e8re (SARSCoV-2) affecte principalement les lymphocytes, en particulier les lymphocytes T, ce qui entra\u00eene une dysr\u00e9gulation du syst\u00e8me immunitaire, une lymphop\u00e9nie et une temp\u00eate de cytokines - autant d'\u00e9l\u00e9ments qui jouent un r\u00f4le important dans la fatalit\u00e9 ou non d'un cas de COVID-19.<\/span><\/p>\n

Quel est le rapport avec le glutathion ? La recherche a montr\u00e9 que les personnes atteintes d'une forme plus grave de COVID-19, voire d\u00e9c\u00e9d\u00e9es, pr\u00e9sentaient des taux de glutathion plus faibles dans l'organisme. Cela pourrait s'expliquer par le fait que le glutathion est extr\u00eamement important pour le bon fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire en g\u00e9n\u00e9ral et des lymphocytes en particulier. De faibles niveaux de glutathion inhibent la prolif\u00e9ration des lymphocytes T et perturbent par la suite la r\u00e9ponse immunitaire, entra\u00eenant une r\u00e9action plus s\u00e9v\u00e8re \u00e0 des virus tels que le COVID-19.<\/span><\/p>\n

Le glutathion peut contribuer \u00e0 retarder ou \u00e0 r\u00e9duire la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).<\/span><\/h2>\n

Nous avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 que le glutathion prot\u00e8ge efficacement l'organisme contre les radicaux libres. Cela peut en fait contribuer \u00e0 pr\u00e9venir l'apparition de maladies telles que la BPCO. En effet, les radicaux libres sont des mol\u00e9cules produites dans les mitochondries et qui endommagent le contenu d'une cellule n\u00e9cessaire \u00e0 l'accomplissement de certaines fonctions. Avec le temps, les radicaux libres se multiplient et acc\u00e9l\u00e8rent le processus de vieillissement. Ils peuvent provoquer des pertes de m\u00e9moire, des glaucomes et des cataractes, des broncho-pneumopathies chroniques obstructives (BPCO) et des taches sur la peau. Il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le glutathion r\u00e9duit les niveaux d'inflammation et d'oxydation, am\u00e9liorant ainsi la sant\u00e9 des poumons et r\u00e9duisant les risques de BPCO.<\/span><\/p>\n

Le glutathion peut favoriser la sant\u00e9 du cerveau, m\u00eame \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9<\/span><\/h2>\n

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L'oubli, le brouillard c\u00e9r\u00e9bral, la confusion et m\u00eame la maladie d'Alzheimer sont des ph\u00e9nom\u00e8nes que nous avons fini par associer \u00e0 la vieillesse. Mais ce n'est pas seulement une question de vieillissement. Il existe de nombreuses <\/span>des personnes \u00e2g\u00e9es qui se souviennent encore de toutes sortes de petits d\u00e9tails de leur pass\u00e9 et qui ont \u00e9galement une excellente m\u00e9moire \u00e0 court terme. Alors pourquoi certaines personnes d\u00e9clinent-elles rapidement avec l'\u00e2ge alors que d'autres restent vives d'esprit ? Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu'un faible taux de glutathion est en corr\u00e9lation directe avec une sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale d\u00e9faillante, ce qui signifie qu'en augmentant le taux de glutathion tout au long de votre vie et au fur et \u00e0 mesure que vous vieillissez, vous pouvez aider votre cerveau \u00e0 rester en bonne sant\u00e9, vif et concentr\u00e9.<\/span><\/p>\n

Combattre les faibles niveaux de glutathion<\/span><\/h2>\n

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A ce stade, vous vous demandez peut-\u00eatre pourquoi certaines personnes ont de faibles niveaux de glutathion et d'autres des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s ? Il existe de nombreux facteurs qui peuvent d\u00e9terminer votre taux de glutathion :<\/span><\/p>\n