{"id":1540,"date":"2021-11-01T00:00:00","date_gmt":"2021-10-31T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadclinic.com\/blog\/2021\/11\/01\/national-stress-awareness-week-how-nad-supplements-can-help-with-stress\/"},"modified":"2023-09-04T10:56:41","modified_gmt":"2023-09-04T08:56:41","slug":"national-stress-awareness-week-how-nad-supplements-can-help-with-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/national-stress-awareness-week-how-nad-supplements-can-help-with-stress\/","title":{"rendered":"Semaine nationale de sensibilisation au stress : Comment les suppl\u00e9ments de NAD+ peuvent aider \u00e0 lutter contre le stress"},"content":{"rendered":"<h2><a href=\"https:\/\/nadclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/national-stress-awareness.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6885 size-full\" src=\"https:\/\/nadclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/national-stress-awareness.jpg\" alt=\"National Stress Awareness\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\"><\/a><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qu'est-ce que la Semaine internationale de sensibilisation au stress ?<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/isma.org.uk\/isma-international-stress-awareness-week#:~:text=International%20Stress%20Awareness%20Week%201,It%20attracts%20media%20attention%20worldwide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Semaine internationale de sensibilisation au stress <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 2018 pour sensibiliser \u00e0 la pr\u00e9vention du stress. La journ\u00e9e de sensibilisation au stress (le 3 novembre) est le point culminant de la semaine, et cette ann\u00e9e marque les 23 ans de la cr\u00e9ation de cette journ\u00e9e en 1998.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La semaine internationale de sensibilisation au stress vise \u00e0 mettre en lumi\u00e8re les exp\u00e9riences v\u00e9cues par les personnes confront\u00e9es \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et \u00e0 explorer ce qui peut \u00eatre fait pour les aider. L'accent est \u00e9galement mis sur le r\u00f4le des professionnels de la gestion du stress dans l'att\u00e9nuation du stress, avec des techniques pratiques et \u00e9prouv\u00e9es pour renforcer la r\u00e9silience.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans le cadre de la <\/span><a href=\"https:\/\/www.mentalhealth.org.uk\/statistics\/mental-health-statistics-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">la plus grande \u00e9tude connue sur les niveaux de stress au Royaume-Uni<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, r\u00e9alis\u00e9e en 2018, 74% des personnes ont d\u00e9clar\u00e9 s'\u00eatre senties tellement stress\u00e9es qu'elles \u00e9taient d\u00e9pass\u00e9es ou incapables de faire face \u00e0 la situation.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Les causes du stress<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La m\u00eame \u00e9tude a mis en \u00e9vidence les causes les plus courantes de stress :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">36% ont d\u00e9clar\u00e9 que leur propre \u00e9tat de sant\u00e9 ou celui d'un ami ou d'un parent \u00e9tait un facteur.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">22% ont cit\u00e9 la dette comme facteur de stress<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">12% ont d\u00e9clar\u00e9 que le sentiment de devoir r\u00e9pondre instantan\u00e9ment aux messages \u00e9tait un facteur de stress.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">49% des jeunes de 18 \u00e0 24 ans qui ont connu des niveaux \u00e9lev\u00e9s de stress ont estim\u00e9 que le fait de se comparer aux autres \u00e9tait une source de stress.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">36% des femmes ayant ressenti un niveau de stress \u00e9lev\u00e9 l'ont li\u00e9 \u00e0 leur confort par rapport \u00e0 leur apparence et \u00e0 leur image corporelle, contre 23% des hommes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">32% des 18-24 ans d\u00e9clarent que les probl\u00e8mes de logement sont une source majeure de stress<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">60% des jeunes de 18 \u00e0 24 ans ont d\u00e9clar\u00e9 un niveau de stress plus \u00e9lev\u00e9 li\u00e9 \u00e0 la pression de la r\u00e9ussite<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Obtenir de l'aide pour g\u00e9rer le stress<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de g\u00e9rer le stress. La m\u00e9ditation, l'exercice, la th\u00e9rapie par la parole et la fixation d'objectifs r\u00e9alisables ne sont que quelques-uns des moyens de g\u00e9rer le stress.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Mais certains suppl\u00e9ments peuvent \u00e9galement vous aider. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que l'augmentation des niveaux de NAD+ dans vos cellules a des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur votre cerveau et votre corps, notamment en att\u00e9nuant le stress chronique.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Avantages des suppl\u00e9ments de NAD<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les suppl\u00e9ments de NAD+ am\u00e9liorent notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre de plusieurs fa\u00e7ons qui sont directement li\u00e9es \u00e0 notre capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer le stress. Il s'agit notamment de<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Favoriser un meilleur sommeil et lutter contre l'insomnie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Augmentation du niveau d'\u00e9nergie g\u00e9n\u00e9ral<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Am\u00e9lioration des fonctions c\u00e9r\u00e9brales et de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Am\u00e9lioration de la sant\u00e9 mentale\/r\u00e9duction de l'anxi\u00e9t\u00e9<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notre <\/span><a href=\"https:\/\/naddirect.com\/product\/optima-max\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Optima Max<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> La gamme NAD+ contient 100 mg de NAD+ pur, ce qui reproduit pratiquement nos traitements innovants de th\u00e9rapie intraveineuse, afin de vous offrir des suppl\u00e9ments de NAD+ de la plus haute qualit\u00e9 possible. Ces suppl\u00e9ments de NAD+ sont un moyen plus pratique et plus rentable d'augmenter vos niveaux de NAD+ et d'att\u00e9nuer le stress que de venir \u00e0 la clinique pour un traitement par intraveineuse.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parcourez notre gamme de <\/span><a href=\"https:\/\/naddirect.com\/shop-category\/supplements\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suppl\u00e9ments de NAD<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>What is International Stress Awareness Week? International Stress Awareness Week was created in 2018 to raise awareness about stress prevention. Stress Awareness Day (on 3rd November) is the highlight of the week, and this year marks 23 years since the day was established in 1998. International Stress Awareness week aims to shine a light on [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-1540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}