{"id":1534,"date":"2021-10-29T00:00:00","date_gmt":"2021-10-28T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadclinic.com\/blog\/2021\/10\/29\/5-ways-nad-supplements-can-help-boost-your-health-this-winter\/"},"modified":"2023-09-04T10:56:36","modified_gmt":"2023-09-04T08:56:36","slug":"5-ways-nad-supplements-can-help-boost-your-health-this-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/5-ways-nad-supplements-can-help-boost-your-health-this-winter\/","title":{"rendered":"5 fa\u00e7ons dont les suppl\u00e9ments de NAD+ peuvent vous aider \u00e0 am\u00e9liorer votre sant\u00e9 cet hiver"},"content":{"rendered":"

\"Supplements<\/a><\/p>\n

\u00c0 l'approche de l'automne et de l'hiver, il y a beaucoup de choses \u00e0 attendre. La nuit du feu de joie, Halloween, No\u00ebl et le Nouvel An ne sont que quelques-uns des \u00e9v\u00e9nements saisonniers auxquels nous pouvons nous attendre. Mais lorsque le temps se refroidit et que les nuits s'allongent, il est fr\u00e9quent que notre sant\u00e9 se d\u00e9grade l\u00e9g\u00e8rement. Si vous cherchez un moyen simple de renforcer votre sant\u00e9 cet hiver, voici 5 fa\u00e7ons dont les suppl\u00e9ments de NAD+ peuvent vous aider \u00e0 y parvenir.<\/span><\/p>\n

Augmenter les niveaux d'\u00e9nergie<\/span><\/h2>\n

Lorsque les jours raccourcissent, vos cycles de sommeil et d'\u00e9veil peuvent \u00eatre perturb\u00e9s et le manque de lumi\u00e8re du soleil signifie que votre cerveau produit davantage d'une hormone appel\u00e9e m\u00e9latonine, qui vous rend somnolent. Si vous vous sentez fatigu\u00e9 et l\u00e9thargique tout au long de la journ\u00e9e, Suppl\u00e9ments de NAD<\/a> sont un excellent moyen d'augmenter votre niveau d'\u00e9nergie.<\/span><\/p>\n

Am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale<\/span><\/h2>\n

L'hiver d\u00e9gage une certaine \u00e9nergie chaotique. Il y a toujours de l'agitation, surtout en ville, et une pression constante pour \u00eatre dehors pendant la saison des f\u00eates. Si vous avez souvent l'impression que l'hiver est un peu trop dur pour vous, les suppl\u00e9ments de NAD+ sont tr\u00e8s efficaces pour aider \u00e0 r\u00e9duire le stress et l'anxi\u00e9t\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

Renforcer le syst\u00e8me immunitaire<\/span><\/h2>\n

L'hiver est la p\u00e9riode de l'ann\u00e9e o\u00f9 les insectes et les virus sont omnipr\u00e9sents. L'hiver est non seulement la saison de la grippe, mais aussi celle du COVID. Comme aucune de ces maladies n'est sur le point de dispara\u00eetre, il est vital de veiller \u00e0 ce que votre syst\u00e8me immunitaire soit en pleine forme, d'autant plus que l'on pense que les temp\u00e9ratures plus froides l'affaiblissent. Les suppl\u00e9ments de NAD+ peuvent renforcer votre syst\u00e8me immunitaire lorsqu'ils sont pris quotidiennement, mais veillez \u00e9galement \u00e0 manger sainement et \u00e0 absorber suffisamment de vitamines.<\/span><\/p>\n

Am\u00e9liorer les cheveux et la peau<\/span><\/h2>\n

Le vent mordant, les fluctuations de temp\u00e9rature et les syst\u00e8mes de chauffage central peuvent faire des ravages sur notre peau et nos cheveux. Si vous souffrez souvent de peau squameuse, de cheveux cassants ou simplement de s\u00e9cheresse \u00e0 cette \u00e9poque de l'ann\u00e9e, les suppl\u00e9ments de NAD+ peuvent vous aider. Le NAD+ nourrit la peau et les cheveux gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-\u00e2ge et agit \u00e9galement comme anti-inflammatoire pour r\u00e9duire l'hyperpigmentation et les rougeurs. Des \u00e9tudes ont \u00e9galement montr\u00e9 que le NAD+ contribue \u00e0 stimuler la production de collag\u00e8ne, ce qui donne \u00e0 la peau un aspect rebondi et jeune.\u00a0<\/span><\/p>\n

Favoriser un meilleur sommeil<\/span><\/h2>\n

Nous avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 le fait que nous pouvons nous sentir tr\u00e8s fatigu\u00e9s et l\u00e9thargiques pendant l'hiver. En plus de stimuler les niveaux d'\u00e9nergie, les suppl\u00e9ments de NAD+ aident en fait \u00e0 s'attaquer \u00e0 l'une des causes profondes de la fatigue en am\u00e9liorant votre sommeil. Si vous vous r\u00e9veillez \u00e9puis\u00e9 et que vous n'arrivez pas \u00e0 sortir de sous la couette, <\/span>Suppl\u00e9ments de NAD<\/span><\/a> pourrait bien \u00eatre la solution pour donner du ressort \u00e0 votre d\u00e9marche cet hiver.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As autumn and winter approaches, there\u2019s lots to look forward to. Bonfire Night, Halloween, Christmas and New Year are just a few of the seasonal highlights we can expect. But as the weather turns colder and the nights draw in earlier, it\u2019s common for us to experience a slight dip in health. If you\u2019re looking […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1535,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-1534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}