{"id":1387,"date":"2020-11-30T00:00:00","date_gmt":"2020-11-29T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadclinic.com\/blog\/2020\/11\/30\/3-ways-to-combat-fatigue-and-get-your-energy-back\/"},"modified":"2023-09-04T11:33:48","modified_gmt":"2023-09-04T09:33:48","slug":"3-ways-to-combat-fatigue-and-get-your-energy-back","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/3-ways-to-combat-fatigue-and-get-your-energy-back\/","title":{"rendered":"3 fa\u00e7ons de combattre la fatigue et de retrouver de l'\u00e9nergie"},"content":{"rendered":"

Cette ann\u00e9e a \u00e9t\u00e9 \u00e9prouvante pour nous tous.<\/span><\/p>\n

Nous sommes stress\u00e9s, frustr\u00e9s et surtout fatigu\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Au cours des cinq premiers mois de la pand\u00e9mie de coronavirus, les recherches sur Google concernant l'insomnie ont augment\u00e9 de fa\u00e7on spectaculaire et #cantsleep a commenc\u00e9 \u00e0 faire parler de lui sur Twitter.<\/span><\/p>\n

Avec l'anxi\u00e9t\u00e9 et le stress qui n'ont jamais \u00e9t\u00e9 aussi \u00e9lev\u00e9s et les perturbations majeures des horaires de travail et des routines, il n'est pas \u00e9tonnant que la majorit\u00e9 d'entre nous n'arrive pas \u00e0 dormir. Il n'est pas \u00e9tonnant que nous nous sentions vid\u00e9s et \u00e9puis\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Mais il existe des moyens de lutter contre la fatigue.<\/span><\/p>\n

Voici trois choses que nous pouvons faire pour augmenter notre niveau d'\u00e9nergie et retrouver notre joie de vivre - maintenant.<\/span><\/p>\n

Utilisez votre filtre bleu<\/span><\/h3>\n

Nous avons tous compris que la lumi\u00e8re bleue des \u00e9crans peut affecter notre sommeil, potentiellement causer des maladies et, la nuit, d\u00e9synchroniser le rythme circadien du corps. Cela entra\u00eene une perturbation du sommeil et, \u00e0 long terme, de la fatigue. \u00c0 notre avis, il ne sert \u00e0 rien de dire aux gens de r\u00e9duire leur temps d'\u00e9cran et de s'\u00e9loigner de leur t\u00e9l\u00e9phone au lit, car le mode de vie moderne, en particulier dans le monde des affaires et surtout pendant une pand\u00e9mie, nous impose d'\u00eatre disponibles en ligne presque 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. S'il n'est peut-\u00eatre pas possible de r\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran, il est en revanche possible d'appliquer un filtre anti-lumi\u00e8re bleue pour en \u00e9radiquer les effets n\u00e9gatifs.<\/span><\/p>\n

Augmentez votre consommation de vitamines<\/span><\/h3>\n

L'alimentation et l'exercice physique jouent un r\u00f4le important dans notre niveau d'\u00e9nergie, mais il en va de m\u00eame pour notre apport en vitamines. Les vitamines C, D, B5, B6, B12 et E, ainsi que les min\u00e9raux tels que le zinc et le magn\u00e9sium, peuvent tous contribuer \u00e0 lutter contre la fatigue. Mais si vous recherchez quelque chose d'un peu plus intense qui vous donnera vraiment de l'\u00e9nergie, pourquoi ne pas essayer notre th\u00e9rapie \u00e0 la vitamine C par voie intraveineuse ? Notre\u00a0<\/span>Programme NAD+ Vitamine C \u00e0 haute dose<\/span><\/a>\u00a0est de 12 IV de vitamine C sur une p\u00e9riode de 6 semaines pour stimuler vos niveaux d'\u00e9nergie et am\u00e9liorer votre sentiment g\u00e9n\u00e9ral de bien-\u00eatre. Nous incluons \u00e9galement 6 s\u00e9ances de luminoth\u00e9rapie de bas niveau pour vous donner un coup de pouce suppl\u00e9mentaire.<\/span><\/p>\n

Suivre une th\u00e9rapie intraveineuse sp\u00e9cialement formul\u00e9e pour lutter contre la fatigue.<\/span><\/h3>\n

L'utilisation d'une th\u00e9rapie intraveineuse sp\u00e9cialis\u00e9e pour lutter contre la fatigue est un traitement r\u00e9volutionnaire qui a pourtant fait ses preuves. Notre\u00a0<\/span>NAD+ Anti Fatigue IV Infusion<\/span><\/a>\u00a0Le NAD+ fournit des r\u00e9sultats \u00e9tonnants apr\u00e8s une seule s\u00e9ance et vous verrez vos niveaux d'\u00e9nergie boost\u00e9s, votre sommeil r\u00e9tabli et votre cerveau et votre m\u00e9moire plus aiguis\u00e9s. M\u00eame les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique ont \u00e9t\u00e9 trait\u00e9es avec succ\u00e8s gr\u00e2ce \u00e0 l'utilisation du NAD+. Notre m\u00e9lange exclusif de NAD+ et de vitamines vous donne le coup de pouce dont vous avez besoin pour r\u00e9veiller vos sens et retrouver votre niveau d'\u00e9nergie.<\/span><\/p>\n

Vous voulez plus qu'une dose ? Notre\u00a0<\/span>Programme NAD+ Executive High Flyer Plus<\/span><\/a>\u00a0est un programme de 5 s\u00e9ances qui vous procure une \u00e9nergie et une performance soutenues pour vous permettre d'atteindre le succ\u00e8s auquel vous \u00eates destin\u00e9.<\/span><\/p>\n

Avez-vous vu notre derni\u00e8re offre ?<\/span><\/h3>\n

Cours de 5 jours de NAD+ IV Detox \u00e0 partir de \u00a33000 maintenant seulement\u00a0<\/span>\u00a31500<\/b>.<\/span><\/p>\n

Dans le cadre de notre campagne Winter Wellness, nous vous proposons une cure de d\u00e9sintoxication de 5 jours comprenant 1 g de NAD+ IV par jour, pour seulement 1 500 \u20ac !<\/span><\/p>\n

Appeler\u00a0<\/span>+44 (0) 2079351155<\/b><\/a>\u00a0pour parler \u00e0 l'un de nos consultants sp\u00e9cialis\u00e9s.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

This year has taken a toll on us all. We\u2019re stressed, frustrated and above all else, fatigued. During the first five months of the coronavirus pandemic, Google searches for insomnia increased dramatically and #cantsleep began trending on Twitter. With anxiety and stress at an all time high and major disruptions to work schedules and routines, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}