{"id":1316,"date":"2021-06-11T00:00:00","date_gmt":"2021-06-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadclinic.com\/blog\/2021\/06\/11\/training-for-a-marathon-how-nad-can-help\/"},"modified":"2023-09-04T11:33:13","modified_gmt":"2023-09-04T09:33:13","slug":"training-for-a-marathon-how-nad-can-help","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/training-for-a-marathon-how-nad-can-help\/","title":{"rendered":"Vous vous entra\u00eenez pour un marathon ? Comment NAD+ peut aider"},"content":{"rendered":"

S'entra\u00eener pour un marathon est un d\u00e9fi de taille, mais pas impossible \u00e0 relever. Pour ceux qui souhaitent s'attaquer \u00e0 un marathon, il est essentiel de s'assurer que tout est en place pour une performance optimale - c'est l\u00e0 que la th\u00e9rapie NAD+ peut vous aider.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si vous esp\u00e9rez conqu\u00e9rir votre premier marathon en toute confiance ou atteindre un nouveau record personnel, nous avons cr\u00e9\u00e9 un guide complet sur la fa\u00e7on d'incorporer la th\u00e9rapie NAD+ pour tirer le meilleur parti des capacit\u00e9s de votre corps.<\/span><\/p>\n

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Entra\u00eenement au marathon et fatigue musculaire<\/span><\/h2>\n

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La fatigue musculaire est l'une des principales pr\u00e9occupations de toute personne souhaitant courir un marathon. Il est essentiel que vous d\u00e9veloppiez votre endurance et que vous mainteniez vos niveaux d'\u00e9nergie \u00e0 un niveau optimal. Cela \u00e9tant dit, comment peut-on s'y prendre exactement pour y parvenir ?\u00a0<\/span><\/p>\n

En plus d'incorporer des exercices de musculation, diff\u00e9rentes routines d'entra\u00eenement et de consommer des repas sains, l'utilisation de Infusions de NAD+ par voie intraveineuse<\/a> favorise les niveaux d'\u00e9nergie pour faciliter l'entra\u00eenement.\u00a0<\/span><\/p>\n

Le NAD+ aide nos cellules \u00e0 produire des mitochondries, ce qui est en partie responsable de l'\u00e9nergie que nous ressentons. Le NAD+ renforce \u00e9galement notre capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer du stress et des tensions musculaires, ce qui permet d'am\u00e9liorer les performances \u00e0 l'entra\u00eenement.\u00a0<\/span><\/p>\n

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S'entra\u00eener pour un marathon apr\u00e8s une fermeture<\/span><\/h2>\n

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Pr\u00eat \u00e0 commencer votre entra\u00eenement au marathon ? Notre mode de vie apr\u00e8s le bouclage a entra\u00een\u00e9 une baisse naturelle des niveaux d'\u00e9nergie, en particulier lorsque nous nous adaptons au rythme normal des choses. \u00c9tant donn\u00e9 que l'entra\u00eenement pour le marathon dure environ 16 semaines, vous souhaitez peut-\u00eatre mettre en place un plan d\u00e8s que possible.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il est recommand\u00e9 de s'entra\u00eener 3 \u00e0 4 fois par semaine et d'utiliser les produits suivants <\/span>Th\u00e9rapies par perfusion de NAD+ IV<\/span><\/a> pour une performance maximale. 75% de votre entra\u00eenement devraient \u00eatre effectu\u00e9s \u00e0 une intensit\u00e9 plus faible, tandis que les 25% restants devraient \u00eatre effectu\u00e9s \u00e0 une intensit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9e. Cela permettra \u00e0 votre corps d'acqu\u00e9rir progressivement de l'endurance.\u00a0<\/span><\/p>\n

Le NAD+ contribue \u00e9galement \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s la course. Gr\u00e2ce aux bienfaits de la NAD+, la r\u00e9paration musculaire est \u00e9galement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e, ce qui vous permet de tirer le meilleur parti de vos s\u00e9ances d'entra\u00eenement \u00e0 chaque fois.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Infusions de NAD+ pour les sportifs<\/span><\/h2>\n

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Que vous soyez un athl\u00e8te ou que vous commenciez \u00e0 peine votre parcours de sant\u00e9, les avantages de l'utilisation de la NAD+ sont vastes. En r\u00e9sum\u00e9, voici comment la th\u00e9rapie NAD+ peut vous aider pendant que vous vous entra\u00eenez pour un marathon :<\/span><\/p>\n

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  • Le NAD+ revitalise les mitochondries, ce qui augmente les niveaux d'\u00e9nergie et am\u00e9liore les performances athl\u00e9tiques.<\/span><\/li>\n
  • Certains traitements de th\u00e9rapie NAD+ sont infus\u00e9s de vitamines et d'autres types de nutriments b\u00e9n\u00e9fiques pour l'organisme.<\/span><\/li>\n
  • Le NAD+ peut nous aider \u00e0 nous sentir plus jeunes, revitalis\u00e9s et pr\u00eats \u00e0 relever tous les d\u00e9fis !\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

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    Si vous cherchez \u00e0 stimuler vos efforts d'entra\u00eenement pour le marathon, pourquoi ne pas commencer \u00e0 incorporer les \u00e9l\u00e9ments suivants <\/span>NAD+ th\u00e9rapie IV<\/span> aujourd'hui ? Consultez notre clinique pour trouver la meilleure option pour vos besoins athl\u00e9tiques.\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Training for a marathon is a mighty challenge, but not one that is impossible. For those that are looking to tackle a marathon themselves, it\u2019s crucial to ensure you have everything in place for optimal performance – that\u2019s where NAD+ therapy can help.\u00a0 If you\u2019re hoping to conquer your first marathon with confidence or hit […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1316"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1316\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}