{"id":1284,"date":"2021-10-07T00:00:00","date_gmt":"2021-10-06T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadclinic.com\/blog\/2021\/10\/07\/are-you-doing-sober-october-the-benefits-of-an-alcohol-detox\/"},"modified":"2023-09-04T11:30:53","modified_gmt":"2023-09-04T09:30:53","slug":"are-you-doing-sober-october-the-benefits-of-an-alcohol-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/are-you-doing-sober-october-the-benefits-of-an-alcohol-detox\/","title":{"rendered":"Faites-vous Octobre sobre ? Les avantages d'une d\u00e9sintoxication \u00e0 l'alcool"},"content":{"rendered":"

Qu'est-ce que le mois d'octobre sobre ?<\/span><\/h2>\n

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Octobre sobre encourage les gens \u00e0 ne pas boire d'alcool au mois d'octobre afin de collecter des fonds pour Macmillan Cancer Support. Il s'agit non seulement d'une grande cause \u00e0 soutenir, mais en renon\u00e7ant \u00e0 l'alcool, ne serait-ce que temporairement, vous pouvez faire des merveilles pour votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral.<\/span><\/p>\n

Si vous envisagez de vous d\u00e9sintoxiquer de l'alcool, voici quelques raisons pour lesquelles votre corps vous remerciera.<\/span><\/p>\n

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Avantages d'une d\u00e9sintoxication \u00e0 l'alcool<\/span><\/h2>\n

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Un sommeil de meilleure qualit\u00e9 et des habitudes de sommeil am\u00e9lior\u00e9es<\/span><\/h3>\n

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Lorsque nous buvons excessivement, nous pouvons nous \u00e9vanouir, ce qui peut vous amener \u00e0 penser que l'alcool vous aide \u00e0 dormir. Or, ce n'est pas le cas. Lorsque nous buvons de l'alcool, notre sommeil est en fait de moins bonne qualit\u00e9. Apr\u00e8s tout, qui se r\u00e9veille frais et dispos apr\u00e8s une nuit bien arros\u00e9e ? Lorsque nous buvons, nous avons tendance \u00e0 tomber directement dans un sommeil profond, sans profiter de l'important sommeil \u00e0 mouvements oculaires rapides (REM). Alors que l'on est cens\u00e9 avoir entre six et sept cycles de sommeil paradoxal par nuit, on n'en a g\u00e9n\u00e9ralement qu'un ou deux lorsqu'on a bu.<\/span><\/p>\n

On pense que l'abandon de l'alcool peut vous donner cinq \u00e0 six cycles de sommeil paradoxal suppl\u00e9mentaires pendant que vous dormez. Le sommeil paradoxal est le moment o\u00f9 vous r\u00eavez le plus, mais les experts affirment \u00e9galement qu'il est incroyablement important pour l'apprentissage, la m\u00e9moire et l'humeur.<\/span><\/p>\n

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Augmentation des niveaux d'\u00e9nergie et de la clart\u00e9 mentale<\/span><\/h3>\n

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Un meilleur sommeil se traduira par une augmentation des niveaux d'\u00e9nergie et une plus grande clart\u00e9 mentale. L'abandon de l'alcool peut \u00e9galement vous aider \u00e0 rester bien hydrat\u00e9, ce qui est b\u00e9n\u00e9fique pour votre cerveau et vous aide \u00e0 stabiliser votre humeur et votre concentration.<\/span><\/p>\n

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Meilleure gestion du poids\u00a0<\/span><\/h3>\n

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Nous savons que l'alcool n'est qu'une source de calories vides. Notre corps ne tire aucun b\u00e9n\u00e9fice nutritionnel de l'alcool, mais les calories comptent quand m\u00eame. Pour mettre les choses en perspective, une bouteille de vin rouge de 750 ml contient entre 600 et 750 calories. Soyons honn\u00eates, nous pouvons facilement en consommer 2 ou 3 par semaine en sortant avec des amis ou \u00e0 la maison avec notre partenaire. En renon\u00e7ant \u00e0 ces 3 bouteilles, vous r\u00e9duisez votre apport calorique d'environ 2 250 calories par semaine.<\/span><\/p>\n

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Une peau plus \u00e9clatante et des cheveux plus sains<\/span><\/h3>\n

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L'alcool d\u00e9shydrate la peau et peut rendre les rides et les pores plus visibles. Au fil du temps, l'alcool fait perdre \u00e0 votre peau sa rondeur naturelle et son \u00e9clat sain, ce qui vous donne un teint terne. La consommation d'alcool diminue \u00e9galement les d\u00e9fenses antioxydantes de la peau, ce qui la rend plus vuln\u00e9rable aux dommages caus\u00e9s par le soleil et les radicaux libres.<\/span><\/p>\n

Mais apr\u00e8s seulement sept jours d'arr\u00eat de l'alcool, votre peau aura un aspect plus frais et plus sain et un \u00e9clat de jeunesse gr\u00e2ce \u00e0 une hydratation restaur\u00e9e. Et vos cheveux seront \u00e9galement plus sains au toucher et \u00e0 l'\u0153il !<\/span><\/p>\n

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D\u00e9sintoxication avec NADclinic<\/span><\/h2>\n

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Si vous souhaitez arr\u00eater de boire de l'alcool, que ce soit de mani\u00e8re temporaire ou permanente, nous pouvons vous aider. Notre programme de perfusion NAD+ pour la d\u00e9sintoxication de l'alcool agit presque imm\u00e9diatement pour r\u00e9duire les envies et att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes de sevrage qui vont souvent de pair avec les programmes de d\u00e9sintoxication. \u00c9tonnamment, 90% de nos clients reconnaissent que notre programme de d\u00e9sintoxication les a aid\u00e9s \u00e0 r\u00e9duire leurs envies et leurs sympt\u00f4mes de sevrage.<\/span><\/p>\n

La premi\u00e8re partie de notre programme de d\u00e9sintoxication comprend une consultation avec notre directeur m\u00e9dical et un d\u00e9pistage sanguin complet, qui nous permet de nous faire une id\u00e9e de votre \u00e9tat de sant\u00e9. En ce qui concerne le traitement proprement dit, vous avez la possibilit\u00e9 d'\u00eatre hospitalis\u00e9 ou non, et nous pouvons \u00e9galement vous fournir un service de chaperonnage 24 heures sur 24 avec une infirmi\u00e8re qualifi\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Nous utilisons la puissance du NAD+, ainsi que d'autres vitamines et nutriments pour \u00e9liminer les toxines de votre corps et vous donner une sensation de fra\u00eecheur et de rajeunissement.<\/span><\/p>\n

En savoir plus sur notre <\/span>NAD d\u00e9sintoxication de l'alcool th\u00e9rapie par perfusion<\/a><\/span> en contactant la clinique.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

What is Sober October?   Sober October encourages people to go booze-free in October to raise money for Macmillan Cancer Support. Not only is it a great cause to get behind, but by giving up alcohol even just temporarily, you can do wonders for your overall health and wellbeing. If you\u2019ve been considering an alcohol […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1284\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}