{"id":1540,"date":"2021-11-01T00:00:00","date_gmt":"2021-10-31T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nadclinic.com\/blog\/2021\/11\/01\/national-stress-awareness-week-how-nad-supplements-can-help-with-stress\/"},"modified":"2023-09-04T10:56:41","modified_gmt":"2023-09-04T08:56:41","slug":"national-stress-awareness-week-how-nad-supplements-can-help-with-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadclinic.com\/de\/national-stress-awareness-week-how-nad-supplements-can-help-with-stress\/","title":{"rendered":"Nationale Woche des Stressbewusstseins: Wie NAD+-Erg\u00e4nzungen bei Stress helfen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"

\"National<\/a><\/h2>\n

Was ist die Internationale Woche des Stressbewusstseins?<\/span><\/h2>\n

Internationale Woche des Stressbewusstseins <\/span><\/a>wurde 2018 ins Leben gerufen, um das Bewusstsein f\u00fcr Stresspr\u00e4vention zu sch\u00e4rfen. Der Tag des Stressbewusstseins (am 3. November) ist der H\u00f6hepunkt der Woche, und in diesem Jahr j\u00e4hrt sich die Einf\u00fchrung des Tages im Jahr 1998 zum 23.<\/span><\/p>\n

Die internationale Woche des Stressbewusstseins soll die Erfahrungen der Menschen mit psychischen Problemen beleuchten und aufzeigen, was getan werden kann, um ihnen zu helfen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Rolle von Fachleuten f\u00fcr Stressmanagement bei der Linderung von Stress, mit praktischen und bew\u00e4hrten Techniken zum Aufbau von Resilienz.<\/span><\/p>\n

In der <\/span>gr\u00f6\u00dfte bekannte Studie zum Stressniveau im Vereinigten K\u00f6nigreich<\/span><\/a>die 2018 durchgef\u00fchrt wurde, gaben 74% der Menschen an, dass sie sich so gestresst gef\u00fchlt haben, dass sie \u00fcberfordert oder \u00fcberfordert waren.<\/span><\/p>\n

Ursachen von Stress<\/span><\/h2>\n

In derselben Studie wurden die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Stress aufgezeigt:<\/span><\/p>\n