fbpx

    كيف يعمل ثنائي نوكليوتيد الأدنين وأميد النيكوتين (NAD+) لمكافحة علامات تقدم العمر والاستشفاء

NAD+ هو جزيء شديد الأهمية موجود في كل خلية في الجسم. وتتمثل مهمته الأساسية في القيام بعملية الأيض لدينا ويعمل على تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة يحتاج جسمنا إلى وظائفها.

تنخفض مستويات NAD+ الخاصة بنا بشكل كبير مع تقدمنا ​​في العمر. في الواقع، بحلول الوقت الذي نبلغ فيه 50 عامًا، يصبح لدينا NAD+ بنسبة أقل من 50٪ تقريبًا مما كنا عليه عندما كنا أصغر عمرًا. وعند نصل إلى 80 عامًا، يمكن أن تكون مستويات NAD حوالي 5 ٪ فقط مما كنا عليه عندما كنا في أوج شَّبابنا.

يساعد NAD في إدارة عملية تقدم العمر لدينا، وكذلك تقليل عناصر الشيخوخة المهمة الأخرى بما في ذلك تلف الحمض النووي والمرض.

في الواقع، كشفت دراسة في جامعة هارفارد أن NAD قام بمكافحة علامات تقدم العمر في الفئران. إنه يعتبر أيضًا بمثابة أداة قوية بشكل لا يصدق في مكافحة الإدمان – وليس هناك الكثير من الإدمانات التي لا ترتبط بالتقدم في عمر الناس من الداخل والخارج أيضًا.

إذا كانت نتائج دراسة هارفارد ستستند إلى إنسان، حيث أظهرت الفئران زيادة بنسبة 5 ٪ في العمر بعد علاج NAD+، يمكننا في المتوسط ​​زيادة متوسط ​​العمر المتوقع لدينا بأربع سنوات.

فيما يلي الآليات الأساسية الثمانية لـ NAD+ والتي تدعم تقليل عملية تقدم العمر:

أطول التيلوميرات

التيلوميرات هي امتدادات للحمض النووي الذي يغطي طرفي الكروموسوم. تُقصر هذه التيلوميرات مع مرور الوقت، وفي النهاية يتوقف تجديد الخلايا مما يؤدي بدوره إلى شيخوخة الخلية أو حتى موتها.

NAD+ يعزز وظائف بروتينات السيرتوين المسؤولة مباشرةً عن الحفاظ على أطوال هذه التيلوميرات الدقيقة.

إصلاح الحمض النووي (DNA)

الحمض النووي عرضة للغاية للتلف، على الرغم من وجود حاجز كروموسومي. لا تؤدي الأضرار التي لحقت بسلاسل وجينات الأحماض النووية الخطيرة إلى زيادة عملية تقدم العمر فحسب، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى أمراض تُقصر الحياة مثل السرطان.

يمكن للحمض النووي إصلاح نفسه باستخدام إنزيم يُعرف باسم PARP-1. ومع ذلك، تستهلك هذه الوظيفة كمية هائلة من NAD+ التي استنفدت مرة واحدة، مما يعوق بشكل كبير القدرة على إبقاء NAD+ لمواصلة أعمال الإصلاح.

تعديل إشارات الخلايا المناعية

تبدأ خلايانا في فقد جزء من تركيزها مع تقدمنا ​​في العمر، حيث تصبح بعض الخلايا مفرطة النشاط والبعض الآخر أكثر خمولاً. السابق يساهم في أمراض المناعة الذاتية، في حين أن هذا الأخير يزيد من خطر العدوى.

يمكن أن يتسبب هذا النشاط الخلوي في عدد من المشكلات المتعلقة بشكل أساسي بوظيفة الميتوكوندريا وتوازن الطاقة – وكلاهما يعتمد على NAD+. يساعد الحفاظ على مستويات أعلى من NAD+ في تنظيم المسارات المناعية والالتهابية، بما في ذلك السيتوكينات التي تسمى TNF-alpha، وهو جزيء خطير خاص بالإشارات الخلوية يساعد خط الطول في وظيفة الخلية المناسبة ونشاطها.

إنتاج الإنزيمات كثيفة الطاقة

يعتبر الحد من الطاقة الخلوية سمة عالمية لتقدم العمر حيث نلاحظ انخفاض مستويات الطاقة وزيادة التعرض للعلل والأمراض.

أحد أسباب فقدان الطاقة هذا هو عدم الكفاءة المتنامية لسلاسل نقل الإلكترون التي تعد بمثابة المسارات الرئيسية التي يمكن بها لأجسامنا استخراج الطاقة من الطعام.

وقد أبرزت الدراسات أن استعادة سلاسل نقل الإلكترون هذه من خلال زيادة مستويات NAD+ تعتبر بمثابة طريقة سريعة بشكل لا يصدق لتعزيز الإنزيمات الأساسية المُشاركة في استخراج الطاقة والحفاظ على الخلايا الشابة.

تعزيز استقرار الكروموسوم

يمكن أن تصبح الكروموسومات، وهي الهياكل التي تحتوي على الحمض النووي لدينا، غير مستقرة مع مرور الوقت مما قد يؤدي إلى حدوث أخطاء في الطريقة التي يتم بها تفسير معلوماتنا الجينية وتعليماتنا والتعامل معها. تؤدي هذه العملية مرة أخرى إلى تسارع الشيخوخة الخلوية.

لقد تم إثبات زيادة مستويات NAD+ بشكل علمي لدعم الإنزيمات المهمة في الحفاظ على هياكل الكروموسومات الثابتة واستقرارها.

NAD+ هو ناقل عصبي

تقوم الناقلات العصبية وهي مواد كيميائية في الدماغ تنقل الإشارات، بتنظيم عدد من وظائف الجسم بما في ذلك الحالة المزاجية والإجهاد والشهية. لقد ثبت أن NAD+ يستوفي جميع معايير الناقل العصبي، بما في ذلك في الأوعية الدموية الخاصة بنا والدماغ نفسه.

باختصار، المستويات العالية من مغذيات NAD+ لها علاقة مباشرة بالحفاظ على صحة أدمغتنا.

تفعيل السيرتوين

السيرتوينات هي بروتينات تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم الشيخوخة الخلوية وإصلاح الحمض النووي. إنَّ NAD+ مطلوب لكي تقوم السيرتوينات بوظيفتها بالأساس ويساعدنا على مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية ووظيفة الدماغ على المدى الطويل.

دعم إنتاج الطاقة

بالإضافة إلى كونه إنزيمًا مهمًا في نقل الطاقة الغذائية إلى طاقة خلوية قابلة للاستخدام، فقد ثبت أيضًا أن NAD+ نفسه شكل من أشكال عملة الطاقة داخل نفسه. يتطلب دعم الإنتاج الفعّال للطاقة والمستويات العالية من ATP على حدٍ سواء وفرة من NAD+ داخل خلايانا، وتعزيز استهلاك الطاقة من الطعام والتأكد أن أجسامنا لديها مستويات عالية من الطاقة اللازمة لكل من الوظيفة وتجنب عملية الشيخوخة.

Download the NADclinic App Now

Find out what therapists are working in your area and book one of 11 treatments.

Download

غير مصنف